发表在 在健身和健康 ·2022年3月21日 客户只能 这是阻止你的工作始终 你还没有探索不够。——很多人知道经常锻炼有很多好处,但是我们很多人仍然无法持续,这是为什么呢?可能有很多原因,大多数与缺乏时间,金钱,或资源。… 健康 3分钟阅读 健康 3分钟阅读
发表在 getHealthy ·2022年2月11日 客户只能 你可能会支付你不用的东西 利用这一好处——如果你像大多数人一样,你不喜欢浪费钱,有很好的理由。我的朝九晚五,我作为一个软件工程师,它有许多优点,但也是一个很大的压力。你不必成为一个工程师是压力,每个人都经历,但… 冥想 1分钟读 冥想 1分钟读
发表在 新作家受欢迎 ·2022年2月5日 客户只能 我花了大流行最后加入这个俱乐部 老实说,我从没想过我会加入,为什么人们加入俱乐部吗?加入的原因会有所不同从排他性,信誉,共同利益等都是有意义的。在大学里,我加入了HKN(ηKappaν,一个工程荣誉协会)的排他性和威望和校内的运动为共同利益。我加入了不同的俱乐部不同的原因… 健康 5分钟读 健康 5分钟读
发表在 getHealthy ·2022年1月26日, 客户只能 试试这两个简单的东西收回你的时间 有时放慢可以最大的区别。在2021年底,我和一个朋友有一个小对话,我们两人都问,“男人,有时间到哪里去了?“有两个不同的时间,我从来没有真正知道今天是几号。暑假期间小学之间的周圣诞节和… 生产力 3分钟阅读 生产力 3分钟阅读
发表在 的Shortform ·2022年1月19日 客户只能 得到更好的睡眠醒来的时候开始 自然睡眠攻击——在我上大学的时候有一个词我听说经常在图书馆学习时晚,“睡眠是弱。自从毕业我没听过这句话多,但类似的主题仍然存在促进喧嚣文化。有这么多强调生产力的这些天,睡眠应优先。睡眠超级大国的许多睡眠的好处包括提高警觉性 睡眠 1分钟读 睡眠 1分钟读
发表在 探索健康 ·2022年1月15日 客户只能 完美的锻炼对于那些没有时间去锻炼 简单和具有挑战性而又有效。——这些天时间是我们大多数人从来没有足够的每一分钟是有价值的。我们常常发现自己生活的时候,早上喝咖啡,检查收件箱,眨眼之间,就已经睡觉了。凉爽的… 健身 2分钟阅读 健身 2分钟阅读
发表在 新作家受欢迎 ·2022年1月12日, 客户只能 有最大的影响的一个习惯在达到你的目标 你知道的,你已经知道你应该做的事情。——新的一年,新的我!对吧?几乎一半,希望1月,我们大多数人都粉碎这些决议我们设定的2022年。我要读更多。我要开始一个新的爱好。我想保存一个额外的100美元的薪水。我要减掉20磅。今年开始,我们… 习惯 3分钟阅读 习惯 3分钟阅读
