发表在 更好的人类 ·固定 客户只能 建立一个肌肉发达的v字形与这5个基本练习 深入了解如何构建创建V-tapered上半身的肌肉。——你想有一个令人印象深刻的V-tapered体格健美运动员或“超级英雄”的男演员吗?这是一条适合你。有两个重要的肌肉群集中在健身房当谈到建立V-tapered体格——肩膀和背阔肌。如果你继续读下去… 健康 14分钟阅读 健康 14分钟阅读
发表在 启动 ·固定 客户只能 不要混淆与高端奢侈品:8关键差异 我们支付溢价豪华,但奢侈品并不总是溢价。——我们通常认为我们支付溢价产品将持续超过一个较小的定价选择通过支付一个奢侈品。然而,这并非总是如此。虽然通常可以互换使用,甚至被许多营销文学,细微的差别存在于一个奢侈品牌和… 市场营销 7分钟阅读 市场营销 7分钟阅读
发表在 更好的人类 ·固定 客户只能 如何构建肌肉没有获得脂肪Maingaining 告别传统的散装和削减阶段身体重排。练肌肉,保持精益全年。——传统上,最大限度地增加一个人的肌肉增长,他们会经历一个“散装”阶段。这意味着,他们把脂肪,然后他们不得不失去通过“削减”阶段。这常常是一个年度周期,这意味着你看你最好的,也许一两个月了… 锻炼 10分钟读 锻炼 10分钟读
发表在 在健身和健康 ·固定 客户只能 岩石是好莱坞的类固醇的海报男孩痴迷 更容易市场演员看起来像超级英雄。-岩石是可笑near-50-year-old肌肉。德维恩约翰逊出生在这个世界上,岩石已经从职业摔跤手到好莱坞最大的男明星。根据《福布斯》,岩石在2020年是世界上收入最高的演员。好莱坞的历史铸造很肌肉发达的男性领导… 健身 15分钟阅读 健身 15分钟阅读
发表在 更好的营销 ·固定 客户只能 克里斯海姆斯沃斯正是健身行业怎么了 营销是帮助消费者,而不是误导他们。揭露谎言,使用类固醇和不道德的营销。——诡诈的健身行业的基础。回想90年代初当电视轰炸我们健身信息商业。他们卖给我们一块简单的健身器材将给我们abs的“五分钟”。绝对没有… 健身 13分钟阅读 健身 13分钟阅读
发表在 在健身和健康 ·7月4日 客户只能 背后的科学肌肉肥大 深入了解建筑肌肉的过程。——如果你感兴趣的健康和健身或健身,你可能遇到术语“肥大”。但是你甚至知道肥大是什么意思吗?与锻炼肌肉,对吧?我不知道这是什么意思,当我开始在这个词在网络文章和… 健身 10分钟读 健身 10分钟读
发表在 在健身和健康 ·6月12日 客户只能 最糟糕的互联网:肝脏王 生肝、睾丸、类固醇,谎言,和更多的谎言。他到目前为止?——为什么你可以吃睾丸时吃蔬菜?记住,人走到街上的衬衫在嚼生动物肝脏呢?是的,肝脏的国王。臭名昭著的假整洁的人声称他可笑的肌肉发达的身体是他“祖先的生活方式”。那家伙怎么了?有… 健身 7分钟阅读 健身 7分钟阅读
发表在 在健身和健康 ·4月30日 客户只能 6吸原因你的健身效果 你努力锻炼吗?这可能是为什么。——大多数人注册一个健身房健身最好的意图和体格。可悲的是,大多数人永远不会达到他们的健康或身体的目标。以同样的方式,大多数节食失败,几乎大多数人会改变他们的体格,尽管… 健身 7分钟阅读 健身 7分钟阅读
发表在 在健身和健康 ·4月27日 客户只能 与这些11食物减少你的食欲 填满你的胃,停止暴饮暴食与这些11 satiety-promoting食物。——填但是低热量饮食基本都控制饥饿和最终,管理我们的体重。为什么?因为当我们的胃感觉完整,我们不太可能会吃得过多。通过管理我们的体重,我们支持我们的精神和身体健康。… 营养 11分钟阅读 营养 11分钟阅读
发表在 在健身和健康 ·4月11日 客户只能 为什么芬兰是世界上最幸福的国家吗? 一直名列世界上最快乐的国家,芬兰有东西在水里吗?——连续第六年,芬兰被排名为世界上最幸福的国家。根据2023年世界幸福报告,人们生活在芬兰往往有更高的生活满意度和幸福相比,那些在其他国家。其他北欧国家,如丹麦、冰岛、和… 芬兰 7分钟阅读 芬兰 7分钟阅读