发布于 ILLUMINATION-Curated ·5天前 成员专用 发现7类拖延者中的哪类 解锁驱动器独有的拖延式原型拖延对我们许多人来说是一个问题但不是每个人都出于同样原因拖延心理学说有许多不同的延迟类型-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------一旦你理解你属于哪种拖延者,很容易征服它代之以 生产率高 4分钟读取 生产率高 4分钟读取
发布于 ILLUMINATION-Curated ·12月8日 成员专用 如何破败不良习惯一次并面向全(基于科学方法) 快速消除不良习惯和行为面对现实吧,我们都有一些不良习惯想消除不管是手机用量过大 过量食宿或拖延 我们都有一些不良习惯 阻塞我们回生正因如此 文章中我们将研究科学方法 生产率高 6分钟读取 生产率高 6分钟读取
发布于 虚构 ·12月8日 成员专用 哪个四位睡眠Crono类型 发现基因编程沉睡时态超载能量、健康和生产率理解你独特的睡眠时间型可解锁更高生产率、更多能量和整体健康生活方式sleepchrono类型 不同类别自然睡眠模式 和峰值能量时间换句话说,它解释了为什么我们中有些人是'早鸟',而另一些人则是'夜猫子' 生产率高 3分钟阅读 生产率高 3分钟阅读
发布于 虚构 ·11月29日 成员专用 3生产率黑客工作比99% 少点时间多做点工作,更聪明-不难即今日知识经济中,生产率并不仅仅是更努力工作或压缩60小时工作周今日,我们大都用思想创造价值, 以便通过工作智能获取更大的竞争优势正因如此,在本文章中,我们将通过三次生产率黑客提高效率 生产率高 5分钟阅读 生产率高 5分钟阅读
发布于 峰值生产率 ·Sep6 成员专用 7Plity应用我用每日多做少时间 通过使用正确工具,你可更好地聚焦,节省时间并快速实现个人生长-我最常见问题之一是,“你用哪些生产率应用做更多事?”下潜#1: Todoist托盘管理工具 生产率高 4分钟读取 生产率高 4分钟读取
发布于 峰值生产率 ·sep1 成员专用 6基本养分启动脑并解析“脑雾” 脑雾常见原因就是微量素缺乏脑雾是一种云型心理状态 伴之以无法清晰思维或集中受脑雾影响时,你可能会经历:难集中健忘缺乏智能清晰度 生产率高 3分钟阅读 生产率高 3分钟阅读
发布于 峰值生产率 ·8月31日 成员专用 3快速生产率黑客保存我15+工时一周 if you said,'I don't enough't time'm for you.-'168小时训练'我想处理一句我们都至少说过或听过一次的词 :'我没有足够的时间'退后一阵子再考虑 生产率高 5分钟阅读 生产率高 5分钟阅读
发布于 更好的人 ·814 成员专用 如何将我智能手机使用量减少2小时/天 平均人全年花65天使用智能手机统计显示平均美国智能用户每天用手机4小时25分相当于全年65天看智能手机换句话说,大多数人控制不了他们的智能机智能手机控制原封不动 生产率高 6分钟读取 生产率高 6分钟读取
发布于 更好的人 ·军士22 成员专用 如何消除我的生活拖延 保持这部分脑状态最优拖延对我们许多人来说是一个大问题或学习新技能 最终只看Netflix我以前也是个慢性拖延者大目标雄心勃勃规划,但不多 生产率高 6分钟读取 生产率高 6分钟读取
发布于 更好的人 ·5月24日 成员专用 浏览千+小时Habit-Building-This's FromHapit 八步进程构建新习惯 坚持终生我们的习惯是我们在生活的任何领域成败基础难听习惯随时间重现会导致差结果健康和生产习惯随时间而复发将带来健康和生产生活换句话说,我们先做 生产率高 8分钟阅读 生产率高 8分钟阅读