Markham Heid ·1 day ago Member-only 好问题：独自一人花很多时间不好吗？ 与心理学家Thuy-Vy Nguyen一起探索孤独科学。- 人类是社交动物。我们的福祉取决于他人的陪伴。这项将孤独与抑郁，心血管疾病和其他健康问题联系起来的研究是如此结论性，以至于医生现在在讨论主要的公共卫生风险时提到与吸烟相同的呼吸和久坐的生活方式的社会隔离。作为… 健康 5分钟阅读 健康 5分钟阅读
以赛亚·麦考尔 在 院子沙发 ·19小时前 Member-only 间歇性禁食：人们犯的前5个错误 间歇性禁食指南2023年 - 您吃什么，吃什么是您每天做出的最重要的决定。食物为您的心情，写作，精力，对话和梦想增强了您的心情。告诉我你吃什么，我会告诉你你是什么。当我三年前开始写博客时，圣洁… 健康 6分钟阅读 健康 6分钟阅读
尼古拉斯·雷蒙德·罗基·西蒙 ·22小时前 对话没人愿意（关于NFL） 周一晚上，所有人的目光都集中在NFL足球比赛中，因为我们所有人的举止都像达马林的怪胎事故实际上是一次意外。- 星期一晚上很可怕。达马尔·哈姆林（Damar Hamlin）在孟加拉人（Tee Higgins）接球手Tee Higgins时进行了例行足球比赛。他立即从铲球上站起来，只是在一秒钟后倒下。作为足球迷，当我们看到大受欢迎的发生时，我们习惯了畏缩，…… 健康 3分钟阅读 健康 3分钟阅读
Maite Piera ·19小时前 专业健康检查10个问题 新年快乐！新的一年开始了，一年中的这个时候可能是回顾过去的好时机，对我们在2022年取得的成就并开始思考2023年。这是我问自己的事情，同时，我建议您每年至少有一次检查。这是一个相当简单的练习，对自己诚实，以进行良好的诊断！ 健康 2分钟阅读 健康 2分钟阅读
Shannon Ashley 在 老实说 ·1 day ago Member-only 对我来说，不专心的多动症（FKA添加）有时会像这样 我的早晨是个旅程。- 我们都有荒谬的日子，对吗？瞬间，我们质疑我们在做什么。我今天不得不笑，因为我在精神上很混乱。放学前，我一直在说话。有一次，我问索菲：“你想梳理头发吗？ 健康 7分钟阅读 健康 7分钟阅读
吉利安·梅（Gillian May） ·1 day ago Member-only 酒精成瘾的恢复：人体愈合需要多长时间？ 这是您最近是否退出喝酒需要知道的。- 我是一名前护士，正在康复酗酒，我写了关于酒精和健康的文章。我的目标是教育人们有关饮酒的健康风险，因为我们大多数人都不完全了解酒精对我们身体的影响。很多人问我是否… 健康 5分钟阅读 健康 5分钟阅读
克里斯·戴维森 ·1 day ago Member-only 这三种补品帮助我感觉到了20岁 46岁时，我对皱纹和白发做不到！但是我感觉就像一个年轻的男人……始于我站起来或坐下时发出这些笨拙的声音，就像竭尽全力搬家一样。然后我感到缓慢... 健康 5分钟阅读 健康 5分钟阅读
Irtiza Hafiz ·22小时前 Member-only 我的计划在2023年保持健康和健康 我计划今年采用的10种生活方式改变，以恢复自己的最佳身心形状。- 在过去的几周里，我一直陷入2023年的计划。我遵循了新的12周方法，并非常仔细地计划了今年的第一季度。既然尘埃落定了，我可以看到本季度（以及整个年度）的大主题出现。最大的… 健康 7分钟阅读 健康 7分钟阅读
Michael Hunter, MD 在 BeingWell ·20小时前 Member-only 5 Ways to Reduce Your Diabetes Risk 如果目前的趋势不变，到2060年，患有2型糖尿病的年轻美国人的数量将飙升近700％。这种令人震惊的估计是由一项在糖尿病护理中进行的新研究提供的。此外，我们可能会看到年轻人的1型糖尿病增加了65％。 健康 6分钟阅读 健康 6分钟阅读
本杰明·A。 ·2小时前 使用智能手机进行人体健康感测。 自几十年前的成立以来，智能手机已经走了很长一段路。从简单地成为拨打电话和发送文本的设备，它们现在已经演变成有效的工具来监视和改善我们的健康。我们的指尖有大量的传感器和应用程序，智能手机具有… 健康 7分钟阅读 健康 7分钟阅读
