辨别采取行动而不是留在原处的成本。- 想象一下握住一个水晶球，可以在十，十五或二十年中揭示您的婚姻命运。想象自己在问一系列问题时凝视着烟熏球体：如果我留下来，我会很高兴吗？如果我离开，我的问题会跟随我吗？…

大脑也需要体育锻炼 - 随着年龄的增长，我们的认知能力可能开始下降。但是，最近的研究表明，运动可以对大脑功能产生积极影响，有助于减慢衰老过程。运动与大脑功能运动之间的联系已显示出增加脑衍生的神经营养因子（BDNF）的产生，该蛋白...

最好的律师比教授更多。- 每个经理都知道这种感觉。这是一个富有成效的一周。您巧妙地处理了弹出的所有随机问题，并使每个初期危机都陷入困境。看来您正在以干净的时间表进入周末。然后，您最好的员工之一向您发送会议请求…

概念只是找借口的更多方法。- 如果您曾经试图理解关于内向和外向的看似无尽的内容，那么您就在正确的位置。现在是时候切断这种限制性的信念，要么是害羞的性格内向的男性。…

As always, it’s not enough to know about a process … you actually have to do it — Do you ever feel like you’re stuck in a negative thought spiral, always seeing the doom in life instead of the potential bloom? I have definitely been there … a lot. On days like that, I really want to reframe my dark imagination — filled with everything that could possibly…

我遵循的5条规则可以帮助您变得更加正念和故意。- “简单地意味着选择重要的事情，然后放开其余的一切。当我们能够做到这一点时，我们的愿景会扩大，头脑清醒，我们可以在他们所有令人难以置信的奇迹和美丽中看到生活的细节。”- 约翰…

您希望在世界上做的一切都始于内部。- 您希望在世界内部开始的一切都在内部开始，每当您允许您脑海中发生的混乱以限制潜在梦想时，这都是悲剧。世界上的想法和自我表达以及您组织思想的方式将影响您的一切……

阅读可以提高您的创造力，同理心和解决问题的技能 - 想象力是一种强大的工具，可以极大地改善我们的生活，但在我们的日常工作中经常被忽略。作为一种使我们能够以新的视角做梦的技能，使我们能够实现新的可能性和应对挑战，因此，想象力在我们的个人和职业生活中都是宝贵的资产。…

包括我的专业语音准备清单 - 当您Google Google与公开演讲技巧有关的任何内容时，可以保证“准备”和“真实性”都会出现。这并不奇怪 - 因为它们都是成功公开演讲的关键要素。但是，这些网站不会告诉您的内容 - 98％的发言人不知道……