固定 欢迎来到我的媒介形象betway娱乐官网 欢迎来到我的媒体资料我写关于betway娱乐官网个人发展的各个方面,主要是来自我的经验。我是一个冠军的好习惯,安静的绝望的讨伐者。在我的网站上搜索文章很容易。我每天传(和实践)一致的行动。我相信这是意味着实现… 生产力 1分钟读 生产力 1分钟读
发表在 生活技能 ·21小时前 客户只能 4因素保持一致的日志的习惯 从一个“日志记录机”自己我日志的机器。我每天保持一些杂志和一些日常跟踪机制(如注意下我的体重)。是一种习惯的时候,你没有麻烦保持一致性。它是自动或半自动。每天早上,我坐下来与我的日记和回答… 日志记录 3分钟阅读 日志记录 3分钟阅读
1天前 为什么我们继续回到我们的坏习惯吗? 理解为什么这一直发生将加强你克服你的坏习惯。——因为你的坏习惯仍然在你的大脑里。习惯是根植在你的大脑的神经系统连接。你不能摆脱他们,你只能覆盖另一个习惯。甚至比你必须非常勤奋很长一段时间对新项目的… 习惯 2分钟阅读 习惯 2分钟阅读
发表在 生活技能 ·1天前 客户只能 跟踪你的时间等于金钱 最终的业务竞争优势一旦你有记录,你可以把你的时间数据变成钱的数据。当你终于知道你工作多少时间,而且你知道你多少钱,你可以属性货币时间价值。例如… 时间管理 4分钟阅读 时间管理 4分钟阅读
发表在 生活技能 ·2天前 客户只能 8自律行为减肥成功 另外,年底奖金的资源更多的想法——当然,这些实践时至饮食和锻炼。和他们在同一时间训练你的自律。我自己测试了所有以下学科。他们的工作。1。遵守吃饭的时候。例如,你对自己说,你不会吃8点后和你坚持下去。或者… 减肥 4分钟阅读 减肥 4分钟阅读
发表在 思想和观点 ·3天前 客户只能 重新开始是严重被高估了 我5年全面生活转变的故事——2012年,我是温和不满意我的生活。我不能把一个手指放在什么是错误的和我在一起。我已经覆盖了所有的基地。我有这一切。我有点胖,但我刚开始做一些关于它的前几个月。和我… 习惯 5分钟读 习惯 5分钟读
发表在 生活技能 ·3天前 客户只能 5容易改变日常习惯的行为 第五届最有效的——我的日常习惯是极大的改变了过去的五年里,和我的生活转变。在过去的几年里,我“收集”Coach.me超过39000签到的日常习惯。所以,我想,我知道一些关于改变习惯。 习惯 4分钟阅读 习惯 4分钟阅读
发表在 思想和观点 ·4天前 客户只能 两个不同寻常的早晨的习惯,使整个天更有效率 一个身体和一个思想,我有一打早上习惯,但几人确实是不寻常的,他们做我的天更有效率高强度间歇训练这种训练是一个缩写,意味着高强度间歇训练。这是“一个增强的间歇训练形式,短而无氧运动的交替运动策略… 早上的例程 3分钟阅读 早上的例程 3分钟阅读
发表在 生活技能 ·4天前 客户只能 25之前8强大的习惯来灌输 和6强大的引号巩固好习惯,我会告诉你是好习惯开发在你20多岁,但他们是很好的发展在70年代。自然的好习惯,总有一个正确的时间做正确的事。这些习惯也很好的发展在你的… 习惯 9分钟阅读 习惯 9分钟阅读
发表在 生活技能 ·5天前 客户只能 一个简单的技术来摆脱坏习惯,创造良好的习惯 +三个习惯发展强大的黑客——都有一个非常好的做法破坏的坏习惯,培养好习惯。这是罕见的,因为通常你需要一个完全不同的工具包为这两个活动。这个方法是习惯跟踪。在其每天最少只需检查如果你做你的新… 习惯的建筑 5分钟读 习惯的建筑 5分钟读