变化中扮演着重要和不受重视的角色掌握复杂的技能。相当多的研究表明,练习在不同情况下用不同的方法和执行不同任务的约束导致更健壮的学习不是简单的重复。

下面,我想回顾一些关键的研究支持可变性的角色在学习和建议如何把这个应用到你的职业和研究。

语境干扰:同一方法,变量的情况

背景干扰当你练习相同的技能,但是不同的情况。

例如,你可以练习网球反手被反复反手击球。或者,你的教练可以混合起来:为您服务反手镜头穿插球需要正手击球。

或者想象准备微积分考试:你可以学习所有的问题需要链式法则,那么所有的问题使用除法法则。相反,你可能会一起洗牌这些问题所以你不能确定哪些技术是必要的。

语境干扰提高学习迁移到新的情况。有几个原因语境干扰工作原理:

• 正确识别问题,并确保正确的与问题相关的技术。一个主要的困难在学习不是让知识进入你的头,但在正确的时间得到它。练习重复同样的技术在狭窄的情况下可能导致技能并不容易,当你需要他们。
• 并排把类似的情况下帮助你…