出版于有意识的方式 ·固定 只有会员 如果今天没有人告诉你这个 - 我为您选择治愈而感到自豪 您的努力并非徒劳。- 治愈之旅可能非常孤独。有时候,感觉就像您完全独自应对自己最糟糕的恐惧,并试图在这么多内在的混乱中找到一些和平。向内转动并面对我们的恶魔需要很多勇气。… 精神健康 3分钟阅读 精神健康 3分钟阅读
出版于有意识的方式 ·固定 只有会员 在失眠了多年之后,我终于找到了一种治疗方法 我什至不敢相信。- 我在失眠症中挣扎了近5年。每次我入睡时,我的想法都会开始思考那天经历的每种情况的每一个细节。… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于有意识的方式 ·固定 只有会员 令人愉悦的人是制造的,不是出生的 这就是我们学会忽视自己并优先考虑他人的需求的方式。- 让我猜猜。小时候,您总是将每个人的需求放在首位。您讨厌看到亲人 - 甚至陌生人 - 悲伤,伤害,不舒服或不开心。取悦他们使您觉得自己足够好,值得爱。… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于有意识的方式 ·固定 只有会员 我一直在做5件事来调节我的神经系统 这是对我有用的东西。- 当您不断焦虑和忧虑时,生活并不容易,但这就是我们每天都有多少感觉。患有失调的神经系统生活意味着您会陷入战斗,飞行或冻结模式。这意味着您的身体习惯于外部威胁和/或刺激,以至于…… 精神健康 5分钟阅读 精神健康 5分钟阅读
出版于有意识的方式 ·固定 只有会员 你没错。你不是懒惰。你受到创伤 如果您感到卡住,请阅读。- 我们都偶尔感到。但是,我们中有些人长期困扰。在这种情况下,我们倾向于过于严厉地判断自己。我们认为我们懒惰,无动力和无能。我们认为我们有问题。好吧,让我告诉你。绝对... 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于照明 ·4小时前 只有会员 害怕被遗弃:为什么要有它,以及如何治愈 您的遗弃问题是否会破坏您的人际关系?- 我们许多人携带的恐惧是对遗弃的恐惧,但我们不知道它对我们的生活和人际关系有多深刻。通常,我们不知道我们的遗弃问题 - 我们知道它的症状。我们知道我们的嫉妒,不安全感,焦虑和…… 精神健康 5分钟阅读 精神健康 5分钟阅读
出版于有意识的方式 ·2天前 只有会员 建立健康,充实的关系的6种经过验证的方法 #1完成您的内部工作。- 快乐,充实的关系不仅在一夜之间发生。当两个人做出有意识的努力并建立坚固,稳定的基础时,他们就会发生。如果我们来自一个功能失调的家庭,并且没有模仿健康的期望或沟通技巧,建立健康的关系可能会特别困难。… 爱 5分钟阅读 爱 5分钟阅读
出版于有意识的方式 ·4天前 只有会员 CBD油:4个科学支持的好处,这将使您想尝试 它可以改变您的心理健康!- 几年前,我的心理健康一直在挣扎。我的焦虑是穿过屋顶,它开始影响我的身体健康。我们处于大流行中的中间。我和父母坚持在一起,不知道如何应对他们的功能障碍,甚至……甚至… 精神健康 4分钟阅读 精神健康 4分钟阅读
出版于有意识的方式 ·4天前 只有会员 有意识的方法是寻找新作家! 在此处查看提交指南。- 在一年前创造了有意识的方式之后,我现在将其开放给具有相同价值观并对相同主题感兴趣的新作家!您无需成为经验丰富的作家。但是,您确实需要遵循准则。如果您有兴趣… 写作 3分钟阅读 写作 3分钟阅读
出版于有意识的方式 ·6天前 只有会员 如果您有自恋的父母,您不知道如何感到安全 不安全的环境会产生不安全的神经系统。- 无论我们是否意识到,我们成长的环境会对我们的神经系统产生巨大影响。如果我们在充满爱心和稳定的环境中长大,我们的神经系统大多是平静的。即使出现障碍,也知道如何寻求安全。在另一… 自恋 4分钟阅读 自恋 4分钟阅读