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如果您与自恋父母一起长大，请阅读此
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您永远不要为自己的身份道歉。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年1月3日
您有权开始拒绝并停止取悦他人
您有权开始拒绝并停止取悦他人
您不欠任何人。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年10月27日
了解自恋将使您自由
了解自恋将使您自由
这就是为什么它可以如此解放的原因。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年10月29日
你不能改变人，但是你可以改变界限
你不能改变人，但是你可以改变界限
您有权决定自己愿意容忍的东西。
帕特里西亚·威廉姆斯
9月29日，2022年
不管我做什么，我总是觉得自己是欺诈
不管我做什么，我总是觉得自己是欺诈
自恋育儿的影响始终存在。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年10月19日
您可以对父母有同理心，但仍然设定界限
您可以对父母有同理心，但仍然设定界限
这不会让你残酷。它使您在情感上成熟。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年10月13日
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4明确的迹象是该设置边界的时候了
4明确的迹象是该设置边界的时候了
＃2您是出于义务，内gui或恐惧而屈服于他人。
帕特里西亚·威廉姆斯
1月18日
如果您不断推开人们，请阅读此书
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可以被爱。
帕特里西亚·威廉姆斯
1月15日
你没错。你不是懒惰。你受到创伤
你没错。你不是懒惰。你受到创伤
如果您感到卡住，请阅读。
帕特里西亚·威廉姆斯
1月12日
如果您在自恋家庭中长大，您需要知道的12件事
如果您在自恋家庭中长大，您需要知道的12件事
“您必须给自己时间让自己希望拥有的父母感到悲伤。”
帕特里西亚·威廉姆斯
1月10日
在失眠了多年之后，我终于找到了一种治疗方法
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我什至不敢相信。
帕特里西亚·威廉姆斯
1月5日
我在2022年学到的16堂课将使2023年更美好
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“我们吸引了人们的人们和环境，从而增强了我们的信念，以便我们可以继续讲述自己的故事相同”。
帕特里西亚·威廉姆斯
1月1日
让我们直截了当：解决或拯救父母不是您的工作
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您对他们未解决的问题不承担任何责任。
帕特里西亚·威廉姆斯
12月29日，2022年
令人愉悦的人是制造的，不是出生的
令人愉悦的人是制造的，不是出生的
这就是我们学会忽视自己并优先考虑他人的需求的方式。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月27日
您正在经历精神觉醒的5个迹象
您正在经历精神觉醒的5个迹象
＃2您已经意识到自己的条件。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月22日
秘密自恋者是最危险的。这就是原因
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他们以他们的“孤独和误解”行为引诱您。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月21日
“我的非正统生活”：朱莉娅·哈特（Julia Haart）行为背后的自恋
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到处都有危险信号。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月15日
自恋者尝试控制您的5种方法
自恋者尝试控制您的5种方法
你被控制吗？
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月13日
自恋父母为什么希望您放弃一切以帮助他们
自恋父母为什么希望您放弃一切以帮助他们
“他们希望您在他们应该育儿的人时给他们父母。”
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月11日
4个创伤反应：战斗，飞行，冻结和小鹿
4个创伤反应：战斗，飞行，冻结和小鹿
它们在您的生活中如何表现出来？
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月8日
如果您仍然生活在自恋环境中，您将无法从自恋虐待中治愈
如果您仍然住在一个...
与自恋者打交道时，您的神经系统无法放松。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年12月2日
你灵魂黑暗之夜的最大教训
你灵魂黑暗之夜的最大教训
是时候停止假装了。您不满意，需要改变。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月28日
听着，你的创伤不是你的错。时期。
听着，你的创伤不是你的错。时期。
您的感受是有效的。您没有破坏或不可修复。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月25日
为什么您的自恋父母会给您无声的待遇
为什么您的自恋父母会给您无声的待遇
以及在这种环境中长大的损害。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月24日
您不断吸引推拉关系并不是一个巧合
您不断吸引推拉关系并不是一个巧合...
您正在接受自己认为应得的爱。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月19日
您受伤的内心孩子正在影响您的成人关系
您受伤的内心孩子正在影响您的成人关系
就是这样。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月18日
对不起，但是你的自恋父母永远不会无条件地爱你
对不起，但是您的自恋父母永远不会爱你...
总会有条件。而且您应该得到的比这更好。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月16日
关于边界的棘手的事情
关于边界的棘手的事情
确保您不会犯此错误。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月15日
请停止告诉我们我们不应该将其他人标记为自恋者
请停止告诉我们我们不应该将其他人标记为自恋者
我们已经受到了足够的创伤，因此请停止使我们的经历无效。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月13日
5个迹象，您被燃气
5个迹象，您被燃气
＃2他们总是转过桌子，并责怪您的一切。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月10日
“容易孩子”和“困难的孩子”背后的真相
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现实比我们想象的要复杂得多。
帕特里西亚·威廉姆斯
2022年11月8日
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