6月8日 客户只能 最终的战略焦虑的大脑放松 谁知道看叶子可以缓解呢?——焦虑的大脑是讨厌的。他们从认为认为跳来跳去,有时很快我们甚至不通知我们螺旋。他们告诉我们我们不足够好,足够聪明,足够富有。他们告诉我们,最坏的情况是在拐角处。不幸的是,当我们焦虑… 自我提升 4分钟阅读 自我提升 4分钟阅读
5月30日 客户只能 令人惊奇的科学是很受欢迎的 犯错误是一个忽视质量,每个人都想成为很受欢迎的。作为人类,我们几乎是生物学上要受到他人的重视和欣赏。从进化的角度来看,能保护我们。被一群的一部分或家族曾经是我们的生存所必需的,并且在很多方面仍然是… 自我提升 3分钟阅读 自我提升 3分钟阅读
4月7日 客户只能 5的错误我做了治疗 以及如何避免,首先,请允许我说没有“正确”的方法治疗。但是肯定有某些因素可以让你体验更多(或更少)有效。我一直在两岸的治疗的房间,作为一个客户端和一个治疗师,我肯定做了一些… 治疗 4分钟阅读 治疗 4分钟阅读
4月7日 客户只能 粉色大象的问题 不要犯这种常见的思维错误——不考虑一个粉红色的大象。无论你做什么,不要想一个粉红色的大象。不要图片粉色大象在你的心里。只是不要这样做。现在,你在想什么?如果我打赌,我赌你想一个粉红色的大象。这听起来是不是很熟悉… 心理学 4分钟阅读 心理学 4分钟阅读
发表在 快乐的大脑俱乐部 ·2021年10月15日 客户只能 4的勇敢的治疗质量客户 如何在治疗——勇敢决定去治疗可以世界上最可怕的事情。需要真正的勇气注意你想改变的东西。它需要真正的勇气打第一个电话或电子邮件作为一步愈合。… 心理学 3分钟阅读 心理学 3分钟阅读
发表在 101年的关系 ·2021年8月25日 客户只能 如何轻松地得到你想要的吗 这不是操纵,这是技能——的想法得到你想要得到一个坏名声。有些人担心这是自私的要求你需要什么。现实情况是,别人不能读懂含义。我们需要问的东西为了得到我们的需求得到满足。这不是自私,这是必须的。这是非常… 的关系 3分钟阅读 的关系 3分钟阅读
发表在 看不见的疾病 ·2021年7月29日 客户只能 西蒙胆汁和美国队重新定义心理韧性 真正的精神毅力和定义我们可以从中学习——这是7月,东京奥运会如火如荼。我们中的许多人与电动期待等待这个事件每四年。有一些特别罕见,具有历史意义的国际竞争如此多的运动员参加的梦想。… 心理健康 7分钟阅读 心理健康 7分钟阅读
发表在 无所畏惧她写 ·2021年7月19日 客户只能 怀孕的陷阱问题 没有女人是安全的从内化厌女症——几年前,我与几个谈论他们的新生双胞胎在一场婚礼上。不可避免的是,女性伙伴问我怀孕的时候。我礼貌地告诉她,这对我来说不是正确的时间。尽管我温柔的解释,她扳开,迫使我… 女权主义 4分钟阅读 女权主义 4分钟阅读
发表在 快乐的大脑俱乐部 ·2021年7月16日 客户只能 你的医生是什么真的很喜欢 治疗师谜的答案,亲爱的人类,感谢您阅读这封信。我知道,对大多数人来说,治疗师是谜。治疗包括单向披露——这意味着你的治疗师知道很多关于你的,但你可能不知道太多关于你的治疗师。这可以真正挑战当你轴承… 心理学 4分钟阅读 心理学 4分钟阅读
发表在 看不见的疾病 ·更新2021年5月26日, 客户只能 心理健康歧视仍然潜伏在医学 尽可能多的我们要相信这是消失了,它不是,它是可以和心理健康宣传月已经开始。每年我期待社会媒体编程:复苏的分享故事的人,那些接受支持他们当前的斗争,和供应商的社区在社会媒体分享神奇的心理健康内容。… 心理健康 5分钟读 心理健康 5分钟读