出版于上升出版 ·2019年8月9日 只有会员 我如何在3个月内将静息心率从87降低到50 我从未跑过超过15秒。- 强制免责声明:***我不是医生。我是一个自我实验者。这是我的个人经验。就与您的健康有关的任何问题咨询医生。我从不… 健康 7分钟阅读 健康 7分钟阅读
出版于故意过自己的生活 ·2019年8月8日 只有会员 六种研究支持的方法来扩展您的健康状况,以获得幸福和寿命 强制免责声明: - ***我不是医生。我是对营养感兴趣的自我体验者。就与您的健康有关的任何问题咨询医生。每天,衰老看起来越来越像… 健康 5分钟阅读 健康 5分钟阅读
出版于研究生生存指南 ·2019年8月5日 只有会员 奥巴马,乔·罗根(Joe Rogan)和奥普拉(Oprah)走进健身房… 他们发现了马克·扎克伯格(Mark Zuckerbg),雪儿(Cher)和蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)观看沃伦·巴菲特(Warren Buffet)替补席315…当您离开大学并进入现实世界时,您第一次面对真正的自由。… 健康 3分钟阅读 健康 3分钟阅读
2019年8月5日 只有会员 自噬:如何提高寿命和整体健康状况 通过自噬为您的细胞换油。自噬是一个自然发生的身体过程,而您却不知道。有趣的是,您每天要做的事情会直接影响它。自动 - 什么?如果您窥视动物王国的所有活生物体,您将… 健康 4分钟阅读 健康 4分钟阅读
出版于更好的主义 ·2019年7月26日 只有会员 盐:你忽略的最好的朋友 你吃得足够吗?盐是一种非常重要的电解质,可以使您的整个身体保持健康。保持适当水平的水平,骨密度,脑部健康和盐水还可以帮助您的心脏泵送血液。那么,为什么医生建议减少盐的摄入量?盐… 健康 3分钟阅读 健康 3分钟阅读
2019年7月22日 只有会员 学校会损害您的孩子吗? 解决青少年心理健康问题的解决方案。在外面,那是黑色的。冰冷的空气遮住了我的窗户,冰冷的窗户静止不动,落在三英尺的大而脆的雪中。… 教育 3分钟阅读 教育 3分钟阅读
2019年7月12日 只有会员 我们只是找到治愈方法吗? 不,这不是药丸。当您想到减肥时,您怎么看?计算卡路里的残酷运行,而人们在这里停下来放弃。但是,博士的一些新研究… 健康 1分钟阅读 健康 1分钟阅读
2019年7月8日 只有会员 您因饮食而不是基因而失去头发 您现在可以解决此问题。不,Instagram上的头发维生素软糖无济于事。1977年:1977年破坏美国的一年,发布了新的饮食指南,以改变美国标准饮食(缩写为SAD)。1977年,我们不再吃黄油,停止吃饱和脂肪,开始讨厌动物产品…… 健康 5分钟阅读 健康 5分钟阅读