近些年来对COVID-19如此关注后,感冒和流感似乎有点被遗忘了。但据国家统计局统计,2021年这类小病占缺勤病情的21.9%。

鼓励员工保持免疫系统健康 以努力消除冬季虫子

3简单饮食和生活方式步骤提高免疫力

开工G表示大蒜Ginger免菌药法可能不是每个人的茶杯, 但值得提醒员工, 大蒜和姜都具有抗菌和抗病毒特性:

• 新鲜大蒜和姜可编织成搅拌薯条、汤、曲柄和酱料
• betway娱乐官网ginge和柠檬果汁和蜂蜜混合热水
• 工作时提供姜柠檬茶包

二叉维他命C应该是日常养分研究显示它是一种强效武器 抗感染

• 确保在工作时有新鲜果实可用,要么在水果碗里,要么在食堂或商店里购买。Kiwi果子、橙子和莓果是维他命C大源
• betway娱乐官网举个例子带有营养自制冰沙做早餐或点心, 而不是吐司、松饼或糕点

3级压力非免疫系统友显示前稍加压力有助于突出性能慢性日常压力耗竭豁免

• 鼓励员工在午餐时间松绑,
• 思考空间员工可以抽出点时间-他们能访问户外区和专用休息室吗?
• 开始对话减压技术,如瑜伽、默思、运动和清空步行

无法避免季节性昆虫, 但这三个步骤提高免疫性 能够武装你和你的员工 公平打这个冬天

N级可使用性为雇员提供工具和资源改善他们的饮食和营养,使雇主能够拥有更富生产力和更多就业的员工队伍。联系Will Barratt wbarratt@nutable.com