安德鲁·维特（Andrew Vetter） ·2天前 体操：很难，应该很难！ 您可以打曲棍球，可以踢足球，可以踢水上，但您不玩体操。所有运动都需要一定程度的韧性和韧性才能攀升队伍。当我们看体操运动员时，可以肯定地说它们是一个特殊的品种。十一岁… 生活方式 4分钟阅读
阿什利·里士满 在 健身和健康 ·1天前 只有会员 在工作40多小时时，如何建立肌肉并减少脂肪 您的5步蓝图每天只有20分钟的工作，可以建立一个精简而充满活力的身体。- 试图减肥和建立全职工作，每天通勤以及试图照顾家人的肌肉可能是艰苦的工作。但是我希望您知道每天不需要花费几个小时。实际上，您可以做很多… 生活方式 3分钟阅读
Ossiana Tepfenhart ·2天前 只有会员 5令人惊讶地告诉富人和中产阶级的爱好 作为一个非常贫穷的人，我注意到了爱好和习惯，很多钱告诉了您真正有多少钱。- 今天，我为我做了一些不寻常的事情。这完全是不合时宜的，这主要是因为我不习惯一个人做。或者更确切地说，我不习惯在公共场合和别人的判断的情况下独自做到这一点。不，这不是手淫。它在外面走... 生活方式 6分钟阅读
鲁·阿尔维斯 ·11小时前 只有会员 劳动节后不应该穿白色的神话背后的真相 劳动节之后您不能穿白色的19世纪神话曾经被用来区分社交登山者和旧金钱 - 当叶子开始变化时，空气变得更脆，我们知道夏天的结束快到了。随之而来的是关于我们应该如何穿的新的“规则”。没错……几乎是时候又是另一个误导了时尚建议和愚蠢的规则的季节了…… 生活方式 5分钟阅读
Eunice Apo ·9小时前 为什么我不能出去。以及为什么我不信任 我认为对广场恐惧症的讨论不够。PS：我爱BTS。他们让我开心。他们也应该让你快乐。长大后，有人告诉我，无论我身在何处，我都可能受到伤害和攻击。… 生活方式 3分钟阅读
saifqasmi ·1天前 是的，你可以减肥 您认为自己的体重不佳吗？感到沉重？喜欢吃饭并享受您最喜欢的食物，并希望它们不会增加您的体重？嗨，然后，我们俩都认为相似。我敢打赌；这条信息将有助于您减少额外和… 生活方式 5分钟阅读
自然 ·1天前 为什么在新地方很少大便 您正在度假，营地旅行，或者在新环境中，您想知道为什么您会少或几天都没有大便。您可以像大多数人一样将图案更改与您所吃的食物相关联。或许你是对的。但是，还有更多的东西…… 生活方式 2分钟阅读
Aure的笔记 在 DataDrivenInvestor ·12小时前 只有会员 10件简单的事情会让您成为一个更男性的男人 看着你的生活转变。- 虽然仅12个月前就被认为是一个坏词，但由于经常位于主流叙事之外的一系列知识分子和创作者，男性气质使公众意识陷入了壮观的兴趣。正如格洛弗博士在他的书中叙述的那样，这个想法是缺席…… 生活方式 7分钟阅读
Manasvini ·11小时前 冥想教我的5件事 有没有想过为什么人们总是夸大冥想对您的所有个性的好处？我也乘坐同一条船，直到我本人在6年前尝试过。到目前为止，这是一次令人愉快而充实的旅程，我确定我的课程…… 生活方式 4分钟阅读
迈克尔·亨特（Michael Hunter）医学博士 在 被韦尔 ·10小时前 只有会员 步行：步骤计数，步伐和健康 虽然您步行的每一步都计算，但更快的速度可能会为健康提供奖励。即使是有限的步行也可能降低您的慢性疾病和早期死亡的风险。步行构成了我的体育锻炼计划的基础，我经常写关于身体和心理的好处…… 生活方式 4分钟阅读
