固定 在深工作的赞扬,充分Disconnectivity和深思熟虑的休息 对提高生产力和创造力的想法。——“f * ck为什么我感觉如此徒劳的、枯燥无味的?“这是2017年8月,我写了这些话在我的笔记本上。我坐在安静的房间在一个古老的小镇澡温泉宾馆,俯瞰山形县的山区。我在度假,缓慢通过日本农村对当地火车旅行。我… 生产力 37分钟阅读 生产力 37分钟阅读
发表在Yudemon ·1月6日 过滤器的信封 Yudemon HRV应用刚第二个音景灯选项-音频过滤器-电路,减少(或增加)特定频率范围的音频信号——是最基本的和最多才多艺的工具在电子音乐。它们形成减法合成的基础上,由鲍勃Moog开创,丰富的音频信号(如锯齿波)正在慢慢… Yudemon 2分钟阅读 Yudemon 2分钟阅读
1月2 客户只能 一年书- 2022 31日书和报价,形状和启发了我2022年——“一本书是一个花园,果园,仓库,一个政党,一个公司,一个顾问,众多的谋士。”- - -查尔斯。波德莱尔的开始新的一年多次反射和审查,以及展望未来的机会。对我来说… 书 6分钟阅读 书 6分钟阅读
发表在Yudemon ·2022年12月27日 音景灯 添加一个新方法来定制和调节音景Yudemon HRV应用——想象一下,一个音景,呼吸与你共振呼吸练习。这就是最近Yudemon HRV应用更新提供。可定制的音景——专门为心率变异性(HRV)生物反馈训练和共振呼吸——是Yudemon体验的核心。最新版本… Yudemon 2分钟阅读 Yudemon 2分钟阅读
发表在Yudemon ·2022年7月4日, 许多幸福和正念应用程序出错 坚韧性和适应性比平静和放松更重要。——想想幸福和正念和一些可能想到的第一个词是平静和放松。是的,我们都是压力和忙碌,所以平静和放松似乎我们需要的解毒剂。和几乎所有的幸福和正念应用一个巨大的关注… Yudemon 4分钟阅读 Yudemon 4分钟阅读
发表在Yudemon ·2022年6月29日, 启动Yudemon HRV iOS 视觉和声音吸一口气计时器共振呼吸和HRV生物反馈训练——我知道我最近有点安静,但我希望它值得等待。我超级高兴终于宣布推出Yudemon HRV iOS。你可以在这里下载应用程序。虽然还没有包括我一直在发展中真正的实时生物反馈功能,它… Yudemon 2分钟阅读 Yudemon 2分钟阅读
发表在更好的人类 ·2022年3月22日 客户只能 创造力和如何解锁的两大基石 为什么休闲是必不可少的模式识别和风险承受能力,创造力可以看起来像一个难以捉摸的概念。我们都渴望它,但很少有人可以定义它。少还积极采取措施释放创造力的潜意识。但如果你知道你可以故意培养创造力是如何工作的环境中… 创造力 6分钟阅读 创造力 6分钟阅读
2022年1月5日 客户只能 一年书- 2021 42书和报价,形状和启发了我2021年——“书是最安静、最恒定的朋友;它们是最容易和最聪明的顾问,和最有耐心的老师。”——查尔斯•w•艾略特从旧的一年新的过渡,对许多人来说,一个回顾和反思的时候了。就我个人而言,很大一部分… 书 7分钟阅读 书 7分钟阅读
发表在Yudemon ·2021年12月8日 故事是如何影响我们的生理机能 最近的一项研究表明,听觉刺激,故事有一个清晰的和可再生的影响我们的心跳——也没有人会惊讶地听到,某些方面的故事,说一个惊喜恐吓恐怖电影——可以影响我们的生理机能,尤其是我们的心率。然而更有趣的是最近的一项研究的结果发表在细胞的报告显示,… Yudemon 3分钟阅读 Yudemon 3分钟阅读
发表在更好的人类 ·2021年11月16日 客户只能 利用作息分形的概念寻找平衡的成功 历史上最成功的科技企业家是如何重新思考他的方法适当平衡工作和生活,我们可以从中吸取教训。——“这是深深的悲哀,我观察当前的文化科技产业的强度。[…]这些公司都是破坏员工的个人生活,却没有任何回报。”——达斯汀·莫斯科维茨是否通过个人经历,描写在《社交网络》等电影或节目… 高贵的休闲 9分钟阅读 高贵的休闲 9分钟阅读
