Thomas Meinhof 在 设计@ing ·1天前 坐着，呼吸，做。通过瑜伽提高创造力的5种方法。 我开始担任UX Design Freelancer的业务银行业务。而且 - 尽管受雇了适当的工作，但我仍然兼职，以便能够遵循我的第二次热情：我教瑜伽。从一开始，我并行练习了我的两个职业。并很快意识到他们每个人都补充… 瑜伽 3分钟阅读 瑜伽 3分钟阅读
詹妮弗·艾哈杜特（Jennifer Ahdoot） ·10小时前 从分手（和计数…）中治愈的26种方法 爱还是讨厌列表这是我写的，它帮助/正在帮助我从最新的分手中康复。“哦，我是如此的Soorrryyyy” - 当我分享分手的消息时，我总是很害怕听到这一点。真的很伤心吗？还是比恋爱关系更好…… 瑜伽 7分钟阅读 瑜伽 7分钟阅读
让·坎贝尔 在 沉思 ·14小时前 只有会员 休息日 谁能理解其无情的爪子和牙？- 这是关于我找不到合适服装的戏剧的噩梦，即使我已经超过了ogling ogling的年龄，我还是从一个穿着完整服装的男人坐在桌子上半裸了？这是我从床上的字面意思... 瑜伽 6分钟阅读 瑜伽 6分钟阅读
劳拉·布鲁斯（Laura Brewis） 在 照明 ·23小时前 只有会员 我最终如何创造了每日瑜伽习惯，从而改善了我的生活 为什么要练习瑜伽30天给了我出色的结果 - 知道某事对您有好处并实际做的是有区别的。实际上，我们每天有多少人牙线，吃所有的水果和蔬菜，并获得8个小时的睡眠？很难养成这些习惯。我很久以来就知道瑜伽… 瑜伽 6分钟阅读 瑜伽 6分钟阅读
Ieva Babiedaite ·6小时前 为初学者提供这个温柔的瑜伽程序，放松身心 瑜伽是放松，缓解压力和整体健康的强大工具。如果您是瑜伽的新手，或者寻找温和的练习来放松和充电，那么这个初学者的瑜伽例程非常适合您。该序列旨在帮助您找到内心的和平，减轻压力并离开您…… 瑜伽 3分钟阅读 瑜伽 3分钟阅读
Darreck W. Kirby ·19小时前 只有会员 瑜伽和冥想教会了我意识 两年多前，我在偏远小屋度假时偶然发现了冥想的实践。当时，我是一堆神经，我的想法是一个混乱的混乱，我几乎无法处理周围发生的任何事情。这次旅行本身并不是…… 瑜伽 5分钟阅读 瑜伽 5分钟阅读
安娜·康多罗夫（Anna Kondaurov） ·1天前 在划桨板上经历清醒 让我向您介绍Lori Jones。她是“穿越十二步的瑜伽之旅”，恢复务虚会领袖的作者，也是世界上唯一的paddilini老师之一（如果您不知道那是什么，请继续阅读以找出答案）。通过她33年的经验… 瑜伽 4分钟阅读 瑜伽 4分钟阅读
乔迪·梦露 ·16小时前 初学者的瑜伽：10个简单的资源来开始您的家庭练习betway娱乐官网 您是否有兴趣尝试瑜伽，但不确定从哪里开始？即使它提供了大量的身体和情感上的好处，还有很多选择，很难为初学者选择合适的瑜伽。这是个好消息。可用瑜伽的财富意味着… 瑜伽 6分钟阅读 瑜伽 6分钟阅读
迈克·彼得森 ·1天前 只有会员 瑜伽常见问题解答：什么是太阳致敬？ 简短答案：这是一系列姿势。继续阅读长期的答案…… - 阳光致敬是瑜伽中最常见的序列之一。梵语中被称为Surya Namaskar，Sun Saluart（或Sun Salute）是通常以优美方式进行的十二种不同姿势的流动，具有与呼吸有关的特定姿势。这是最… 瑜伽 2分钟阅读 瑜伽 2分钟阅读
Caitlin McColl 在 Inkslinger杂志 ·22小时前 只有会员 如果您可以放开一件不为您服务的东西怎么办？ 今天的问题是：如果……您可以放开生活中的一件事，您认为对您有好处，但实际上不是吗？你会放弃什么？从我的《自我纪律》上的文章中，我认为我太紧密地坚持了……可能…… 瑜伽 3分钟阅读 瑜伽 3分钟阅读
