史蒂文·加纳 ·21小时前 不要强调今年的失败，改变您的游戏计划 我像一场充满冒险和许多球员的漫长游戏一样生活。您无法控制周围发生的事情，但是您可以选择板上的作品。这可能是不好的经历。这完全取决于您如何玩… 缓解压力 3分钟阅读 缓解压力 3分钟阅读
它的Alwaysrightnow ·6天前 只有会员 最后一步… 数字舒缓下降№18 - 最后一步。一个，然后才改变。这一步骤导致了新世界，荣耀和爱。或厄运和灾难。这一步骤，事后看来是最后一个步骤。那一步。我花了多少时间来思考… 缓解压力 2分钟阅读 缓解压力 2分钟阅读
D.D.dwase 在 独立日 ·5天前 只有会员 如何摆脱情感压力 当您放开身体，心脏和心灵的紧张时，您可以自由地保持现行。- 您可能会在生活中承受很大的压力。您倾向于记住这段时间，并在前进时随身携带它们。您还记得如果您不放开它，您在那段时间的感受。因为这… 缓解压力 3分钟阅读 缓解压力 3分钟阅读
Zain 在 照明 ·12月21日 只有会员 简化生活以减轻压力 在一个压力很便宜的世界中，在混乱中找到和平 - 根据Google的说法，简化了“使（某些）更简单或更容易做”的方法。这是一个过分简化的，在某种程度上是正确的。但是“简化”本身太模糊了一个术语，无法用4-5个单词来描述。简化：一个具有十亿个含义的单词简单生活对不同的人意味着不同的事物。一个… 缓解压力 6分钟阅读 缓解压力 6分钟阅读
纯粹的励志能量 ·6天前 您应该练习冥想的5个原因 当大多数人听到冥想时，他们可能会想到河床穿着长袍的和尚或在后院外面嗡嗡作响的新时代的嬉皮士。当您对这个概念进行节奏时，它可能会引起阴谋，但是由于9-5的繁忙生活和… 缓解压力 3分钟阅读 缓解压力 3分钟阅读
Adriana Popescu博士 ·12月20日 如何在整个假期中放松 我们深入个人和专业的社交聚会季节。从我作为能源心理学家和授权教练的工作中，我知道来自世界各地的成千上万的客户，这在许多方面都不是一个容易的时光。现在比以往任何时候都更有义务…… 缓解压力 5分钟阅读 缓解压力 5分钟阅读
JustJulieandherblog 在 激励思想 ·12月19日 只有会员 如何使圣诞节假期减轻压力：6个简单的技巧 圣诞家庭压力，圣诞礼物给压力，圣诞节假期压力吗？了解如何度过假期轻松且无忧 - 每个人都喜欢圣诞节，对吗？好吧，我想这是真的，但是，我听到的一些最大的抱怨是：“太忙了，我不能放松，因为有太多事情要做，很少的时间。”… 缓解压力 5分钟阅读 缓解压力 5分钟阅读
Frederik Boelskifte ·12月19日 桑拿的健康益处：从缓解压力到改善心血管和呼吸健康 发现常规桑拿可改善您的整体健康和福祉的多种方式 - 桑拿浴室有很长的历史来放松和恢复活力，可以追溯到芬兰的古代文化，在那里桑拿浴最初被用作精神和身体的地方清洁。… 缓解压力 5分钟阅读 缓解压力 5分钟阅读
诺亚·哈利 ·12月19日 10种产品来帮助您击打和踢脚 在当今快节奏的世界中，跟上待办事项清单上的所有内容可能是一个挑战。从工作和家庭责任到家务和差事，总有一些需要做的事情。值得庆幸的是，有各种各样的产品可以帮助日常生活…… 缓解压力 4分钟阅读 缓解压力 4分钟阅读
伊桑·希尔卡（Ethan Himka） ·12月18日 只有会员 可以压力很大 这就是为什么 - 上周我有纳税日。在我在教堂的设计工作中，我们急忙急于在圣诞节休息前完成一切。我也用自由职业者过度预订了自己。然后最重要的是，我意识到圣诞节已经过去了一周了…… 缓解压力 3分钟阅读 缓解压力 3分钟阅读
