胡安-帕布鲁Aranovich ·4小时前 客户只能 为什么大麻的积极影响可能无法平衡消极影响 大麻会导致精神障碍、抑郁和焦虑。它还能让你处于高度创造性的状态。-你应该消费它吗?多少钱?对年轻人来说有多不安全?这些是我在休伯曼实验室播客第92集的笔记,以及我自己的一些研究。我是Huberman博士和他的播客的忠实粉丝。如果你吸食大麻,或者认识吸食大麻的人…… 健康 7分钟阅读
罗伯特-罗伊-布瑞特 ·6小时前 客户只能 脱咖啡因和速溶咖啡对你也有好处 最新研究表明,无论你喝什么,咖啡都能促进健康和长寿。关于咖啡的好消息层出不穷。近年来的许多研究都在吹捧它对健康和长寿的好处,即使是在大量食用的情况下。咖啡甚至被食品和药物管理局推荐为健康饮食的一部分。新的研究有助于澄清一个问题…… 健康 3分钟阅读
马尼亚罗恩 ·9小时前 客户只能 我试用了一个月的连续血糖监测仪。以下是我学到的 可穿戴技术如何彻底改变饮食和健康——在了解了超加工食品的危害后,我把饮食换成了真正的天然食品。我想,如果我在杂货店的外围购物,吃我曾祖父母认为的食物,我就能保持健康。我不知道我给自己加了一个光环…… 健康 8分钟阅读
丹尼斯Gorbunov ·4小时前 香蕉放射性吗? 别担心,即使你一次吃4000万根香蕉,你也会保持健康。-我喜欢在教育方面进行比较,尤其是在物理方面。看看这个:香蕉有放射性!香蕉的等效剂量,即香蕉电离辐射的测量,是0.0000001西弗。原因是香蕉含有天然的钾的放射性同位素。... 健康 1分钟读
迈克尔·亨特博士 在 来说 ·1天前 客户只能 你做的足够多来避免骨折吗? 根据一项新的研究,到2050年,全球髋部骨折可能会翻倍。怎样才能降低患创伤性骨折的风险?我经常和我的病人谈论如何降低他们患髋部骨折的风险。髋部骨折可以改变生活,许多老年人…… 健康 7分钟阅读
艾伯特罗卡尔 ·14小时前 漫步埃尔卡米诺——第三天 他的-今天的四个字。强,快,慢,弱。基本上也是这个顺序。这是非常不同的一天,与前两天大不相同。首先我吃的早餐是西班牙玉米饼。它绝对美味。这对…产生了不可思议的影响。 健康 3分钟阅读
杰西卡野火 ·2天前 客户只能 如果埃博拉病毒离开非洲,上帝会帮助我们的 它可能会成为地方病。-看看这个:如果在Covid-19大流行期间还不够清楚的话,那么在猴痘爆发期间就变得很明显了:作为世界上最富裕、最发达的国家之一,美国仍然完全没有准备好应对新的病原体。以上摘自《纽约时报》。它预测新的疾病… 健康 7分钟阅读
把它 在 MyFitness ·更新2天前 客户只能 你必须监控你的健康和健身目标 记下这些可以增加你的成功。写下减肥和塑形的目标是很重要的。保持健康最简单的方法之一就是每天称体重。创建并遵循待办事项清单是一种有效的工具…… 健康 1分钟读
迈克尔·亨特博士 在 来说 ·1天前 客户只能 反思癌症:我们想得太狭隘 病人、朋友和家人经常问我们是否能很快解决癌症问题。我的回答很明确:不。我们似乎陷入了一种简化主义的心态——我们将通过靶向治疗、创新化疗或基因疗法来解决癌症。但是这种简化的方法并没有解决达尔文主义的…… 健康 3分钟阅读