我没有高度动机

我没有惊人的意志力或自控力

清晨六点不起床阅读 冥想 喝绿沙子 运行10K

因为我不相信动机

取而代之的是,我搭建系统习惯 从方程中消除内部驱动因此,不管我是否感到“动机化”,我仍然可以产生效果。

系统习惯不光彩,工作方式.

12年来,从早期开始,从那时起,我创业行程的每一步都得到推波助澜jotForm简单点子 组员110多人 服务370万用户

习惯和系统使所有这一切成为可能

创建可靠系统并持续改善这些系统(代替你的意志能力)时,你甚至不必想动机问题。

拆开点

动因到底是什么

最简单说来 动机就是你想做点什么一种意愿感存在于频谱上-从零兴趣到强烈想采取行动

强烈欲望时 动机感同身受

可当你挣扎时 听上去比开始作业 硬通电话 或打体育馆都好拖延取代-直到痛苦变得压倒性

原位Steven Pressfield写入艺术大战,

上点不做之痛比做之痛大

我喜欢这引文 因为我猜我们都感受到了这个痛苦时刻等到沙发上比起起身穿运动鞋外出更难

两种动机

在他的2011年书籍中驱动程序:关于动机何何在的疑难真作者Daniel Pink拆分