9月21日
4分钟阅读
不好的睡眠对你使你的免疫系统
DNA是改变,太多的白细胞倾销到身体在什么似乎是一个持久的问题。
lack的睡眠已知的降低你的免疫防御和各种疾病导致更高的风险在短期内,随着时间的推移。新的研究提供了一些见解的原因:睡眠太短或…
要睡你的超级大国》的作者:指南更健康,幸福和生产力。“独立记者覆盖身体健康和心理健康。
爱播客或有声读物吗?学习上我们的新应用程序。
