如何避免它们，所以你的成功

如果你的妻子要求你给你一个不仅仅是她的播客面试，而且还是你的前义吉，碰巧是心理学家，你会如何回应？

Andy Levine面临了这个确切的问题，虽然这听起来像是吹婚姻的好方法，但他说是的。安迪已经结婚了Sharleen Joynt.，歌剧歌手和前者本科参赛者，五年。

在第五集他们的podcaS.T，亲爱的姗蒂，Margie，临床心理学家 - 和安迪的ex-fiancée - 做出外观。除了将令人恐惧的前景转变为洞察力的谈话，Margie还分享了最简洁的关系列表，而不是我遇到过的。

她是真正的“无底的智慧坑”，因为莱利菜描述了她。这是6个最常见的错误Margie看到我们在约会和爱情中发挥作用 - 以及如何避免它们，让您的关系茁壮成长。

1.给自己时间成为你喜欢的人

这在朋友中很常见，特别是男人：有人建议一个聚会。“活跃”。徒步旅行，也许或骑自行车之旅。没有人完成了几个月的运动，但不知何故，你最终会在一个大致相当于铁人三项等的游览 - 并在沙发上度过了下三天，等待你的屁股停止伤害。

根据Margie的说法，我们在人际关系中做了同样的事情：我们试着在我们走路之前跑步。

“当你真的给自己允许花时间时，真正成为你喜欢的人，你喜欢的人，有一个你喜欢的生活，你会吸引你喜欢的人。如果你是一个你喜欢的人，你会吸引你喜欢的人。“

换句话说：在你真正爱自己之前，你找不到真爱。

Your life will never be perfect, and you can’t exactly time when you’ll meet “the one,” but until you feel genuinely satisfied with your life as is — your work, your health, your non-romantic relationships — that should be the baseline you’re working towards, not “let me get a partner who can fix it.”

“每个人都知道那种感觉的感觉 - 当你到达自己内部时，你生活在你身上的核心。你开始吸引合适的人物和事物。如果你不在那里，你也知道，所以给自己了到达那里的时候，“玛吉说。阿门。

2.允许您的关系达到冲突点

粘在徒步的隐喻中，当你独自走在树林里时，一条狭窄的道路就足够了。但是，如果你旁边走到你的伴侣旁边，你们俩需要更广泛的轨道。要留在一起，你必须找到一种新的方式 - 这两个方式你都没有自己选择。

这就是解决你的关系中的冲突意味着什么，但是，根据Margie的说法，很多人甚至从未允许他们的人到达那里。“这不是你的想寻求与伴侣的冲突，但重要的是测试关系是否具有增长能力。“

怎么样你做到这一点不到那你做了，她说:

“我不是说你需要坐下两个禅宗大师，只是分享你的感受。不，你可以有一个爆炸战，做任何事情，但它是富有成效的吗？你是否能够在新的新内容并解决不起作用的东西？“

“有什么关系询问我们？”Margie说，是关键问题。

每次战斗后，你的关系应该成长，而不是合同。为了这样做，你需要“我很抱歉”。你需要同情，耐心和谦卑。

您需要找到对您两个都有足够空间的路径，而虽然它可能并不总是最快，但它将成为您的关系持续的那个。

3.明白你不能改变别人

你的关系自然地达到冲突的一个原因是 - Duh - 你是两个不同的人！最终，你会不同意某事，那个SEGUES进入Margie的下一课：

“最重要的教训是要明白我们不能改变别人。其他人是美丽而完美的。他们不存在是我们需要的人。“

事实上，如果你经常沮丧，人们不是你需要他们的人，你应该评估你是否真的爱他们，Margie说。

“那不是真正的爱，那是满足。爱就是爱一个并不完全是你想要的那种人，无论如何还是爱他。”

或者，在安迪的话：“Fixer-Upper适用于房屋，而不是人。”如果你的伴侣想要改变，那就是你能够支持的努力，但是你不是为了你决定何时，如何以及为什么其他人的发展。这只是导致权利，满足和操纵。规则的例外？以身作则：

“如果你愿意改变自己，你可以改变关系 - 从而改变这个人。但那不是因为你改变了它们，这是因为你允许自己成为这一变化的一部分。“

尽管如此，永远不会改变改变伴侣的希望。“理解你不能让人们不同是一个真正解放的事情。”

4.接受浪漫的爱是有条件的

仅仅因为你不应该指望人们改变并不意味着你需要接受他们所做的一切。这听起来像是一个矛盾，但实际上，这是一个平衡。保持这种平衡是为什么，有时候，推进关系的唯一方法是结束它。

如果您的伴侣开始吸烟和吸烟是一个禁止您的，您可以遵守局面一段时间。你可以看出他们是否有希望阻止您可以支持，并且您可以尝试享受伴侣的习惯。然而，现实地，您既不能期望他们改变也不能放弃原则。这可能是你无法克服的沙子中的一条线。

“成人的关系不像父母和孩子的关系，”玛吉说。“父母对孩子的爱是无条件的。“然而，当两个成年人走到一起时，期待一些形式的互让是很正常的。

不要测试你的伴侣爱你多少钱。不要玩孩子般的游戏。Margie说，不要指望他们拿出任何你的菜。这不公平。

“理解成人伙伴关系有一个有条件的方面是一种帮助夫妻对彼此更加尊重的方式。”

你不是一个坏人，因为没有嘲笑你的伴侣所做的每一个愚蠢的决定，也不是他们没有忍受所有的滑稽动作。

你们两个人长大的人，生活在现实世界中。像它一样。

5.什么都没问题 - 只要你能谈论它

玛吉笔下的英雄是罗杰斯先生，30多年来，他通过自己的电视节目教会孩子们情感、理性和人际关系。她最喜欢他的名言是:“如果事情是可以提出来的，那么它就是可以处理的。”换句话说:

“一切都好 - 只要你能谈论它。”

无论你们的关系中有什么问题，当你们谈论它的时候，你是已经工作。提出重要的问题。这里的诀窍是要认识到这一点什么是可具的，因为罗杰斯先生会说：

“任何人是可具的任何东西，都可以更加可管理的东西。当我们能够谈论我们的感情时，他们会变得越来越压倒，不那么沮丧，而且不那么可怕。“

不要害怕。谈谈你的感受。

6.放开任何不如关系本身重要的问题

最后一次回到树林里，安迪解释了如何避免小斯帕茨：

“如果你住在树林里，你就熟悉你的邻居，你就像，'哦，这是一个有蛇的地方。这是一个有毒常春藤的地方。这是一个我每一次绊倒这个日志的地方，扭伤我的脚踝。'最终，你就像：'哦，我可以避免所有这些事情。'

没有推动你的伴侣的按钮是一个很好的开端，但你也必须放弃更大的问题 - 只要它们与关系本身并不重要。安迪在与Margie的关系中学会了这一点：

“这种关系的重要性总是优先于其他一切。这种关系就像女王蜜蜂。别的都无所谓。保护女王。即使我是坚定的，'我是对的，她是错的，“我就像，”我真的很重要，不能引起骨折？“而不是。永远。“

你们的关系永远不会只要在你的生活中重要的事情，但你会面临你必须决定它的情况更多比其他任何东西。Margie确认：

“You put the ‘We’ above the ‘I.’ At a certain point, you’re willing to say, ‘Even though I’m angry, even though I’m hurt, this “We” is the cup that we both drink from, and we want to keep it filled. If I’m vengeful or spiteful, I’m not going to have anything to drink. So let’s keep nourishing this cup.’”

必须解决一些问题。最不必。保护你的关系。

所有你必须知道的

随着她迷人的清醒，Margie结束了谈话：“不是最好的学习，你曾经拥有过的所有悲惨的东西吗？”

对安迪来说，“很痛苦的事情”让他嫁给了Sharleen，他形容这段感情“坚如磐石，我可以和我的前未婚妻进行关于回忆的对话，我知道我们不会为此而争吵。”

您可能不会在与您的配偶和前义吉播客中最终播客，但如果这种摇滚的海洋关系是您想要的，仍然是Margie的建议：

• 给自己时间成为你喜欢的人
• 让你的关系面对冲突
• 了解你不能改变别人
• 接受浪漫的爱是有条件的
• 无所不谈
• 放开与关系本身不那么重要的一切

就像生活一样，爱总能找到出路。它可能明天不会给你送去完美的伴侣，但如果你避开了最大的陷阱，它很快就会发现它也会来找你。