40岁的马库斯·琼斯（Marcus Jones）今年在伦敦举行了他的第一场马拉松比赛，在不到六个半小时的时间内，对于大多数马拉松赛跑者来说，这是一个不明显的，即使不是令人失望的时间。（即使是新手的平均分数也倾向于不到四个半小时。由于他的240磅重的框架，他在出现呼吸问题后，去年开始跑步。他设定了完成马拉松比赛的目标，主要是因为周围的人，包括他的医生，都建议他做不到。他的妻子告诉他从瑜伽或步行等轻便的练习开始，而他的朋友（知道他是一个响亮的，喜欢娱乐的人，他曾经在10分钟内降下了三品脱啤酒 - 嘲笑他的想法。

琼斯和我在今年年初加入同样的时候见面伦敦南部跑步俱乐部。俱乐部宣传自己是满足所有能力的，但是他和他在与其他跑步者站在首发线上时仍然感到流浪。首先，我们是20名跑步者俱乐部中唯一的有色人种。我们还缺乏瘦弱的人物，细长的腿和明确的犊牛，这证明了我们对这项运动的奉献精神。毫不奇怪，在某些跑步比赛中，琼斯和我发现自己在后面，汗流湿透，只是想以自己的步伐保持自己的步伐，更不用说赶上小组中更快的跑步者了。

但是，我们的经验在跑步世界的在线文化中很少见。例如，在Instagram上，＃跑步主要由跑步者的照片组成运动体格谁从不打破汗水。而且，当挣扎很明显时，通常以励志名言和模因的形式 - 例如，“如果您想改变自己的生活，成为跑步者，”和“不管你走得多慢，你都把每个人都戴在沙发上。”最接近我和琼斯正在经历的事情是向导详细说明我们如何策划自己的“健身旅程”，并提供包括#HealthyLifestyle和#WeeightlossJourney等主题标签的技巧。它们还经常涉及“身体转变”的照片，这些照片显示出从脂肪到细长和运动的发展。

琼斯遵循其中一些帐户以及Facebook上的各种跑步者的励志团体。尽管他发现一些有用的技巧，但他说，它们主要倾向于加强有关隔离像他这样的人的运动的事情。他解释说：“他们给人的印象是，您必须瘦得很瘦才能被接受为跑步者。”“Even when I go for races, you can see runners and spectators looking at me, asking, ‘Are you supposed to be here?’ I remember a particular 10k I signed up for where one of the stewards kept directing me to the 5k line. That felt awful — to be reminded that most people thought I wouldn’t make it to the finish line.”

话虽如此，这项运动（或至少在网上）中发生了一场安静的革命，这挑战了跑步者的美学期望，并拥抱了身体阳性运动 - #Fatrunner。

#FATRUNNER在Instagram上有10,000多个帖子，其中大多数显示了较大的跑步者训练比赛，展示了他们的跑步装备并发布了完成时间。诚然，一开始似乎并不是革命性的，尤其是因为他们的帖子几乎与Instagram的主要跑步社区相同 - 除了#Fatrunner海报在培训时公开承认他们的局限性。例如这张从加拿大#Fatrunner的出汗后运行的照片：

三十二岁300磅和跑步，说#Fatrunner的存在是“对于许多胖子和大型人来说，他们在跑步等体育运动中感到孤立。”更重要的是，他告诉我，#Fatrunner说明了超重人们为自己创造空间的更广泛趋势，历史上被排除在外。“当我从2012年开始跑步时，我的体重为370磅。我有一位医生说我无法跑步。但是我是一位反抗的混蛋，决定我要参加马拉松比赛。”他笑了，然后继续说：“我意识到我像他妈的一样慢！但是当我的妻子告诉我没有挣扎的进展时，我的妻子激励了我，这就是让我前进的原因。”

那个咒语也启发了他的Instagram存在 - 以及他的光着膀子的照片。对于埃文斯来说，炫耀自己的身体不仅仅是他自信的表达，这也是看到像他这样的人更好地代表的人的一种方式。“即使在身体阳性的空间中，重点通常是围绕白人妇女而不是黑人。经过多年的抱怨，我决定将自己放在那个空间中。”他说。“我的意思是，我是一个胖黑人，他正在跑步，主要是高加索运动。我想证明，即使像我这样的人并不普遍，我们也可以而且可以存在。”

埃文斯（Evans）补充说，作为一个人，这尤其重要，因为“男人仍然在很大程度上没有身体阳性运动。这是大男子主义方面的一部分，不想显得脆弱。然后也有社会方面，它并没有像对女性那样对男人的体重那么多，但仍然具有男人的样子[刻板印象]标准。我的意思是，我是一个有男人胸部的人！这不会改变，但是在我对此如此自我意识之前。但是，当我开始跑步时，我心想，为什么这是一件坏事？我为什么要为此感到羞耻？透明

自从发射300磅并跑步以来，埃文斯（Evans）告诉我，他收到了数百条支持信息，并向来自世界各地的其他#FATRUNNERS进行了介绍。“它表明了这是多么普遍。胖子一直在那里，但是只有当我开始发布自己的照片时，我才知道它有多大。”足够大，现在他拥有自己的服装系列 - #Slowaf-特别适合大型跑步者。他解释说：“即使现在有更多的衣服给大女性，男人几乎没有什么。我之所以买衣服，不是因为我喜欢它们 - 它们通常真的很丑 - 而是因为它们合适。”因此，#Slowaf旨在补救这一点，旨在通过看起来不错来帮助跑步者感觉良好。

他说：“最重要的是，我希望我的故事和我的品牌鼓励人们快乐，并追求使他们快乐的事物 - 无论他们是谁或外观。”他补充说，对于某些人来说，无论他们可能有多少#fatrunner或#slowaf，这可能正在运行。但是，对于其他人来说，他认为这是“接受和爱自己的简单行为。因为他们应该知道他们正在做的事实真是太神奇了。”

侯赛因·凯斯瓦尼（Hussein Kesvani）是梅尔的英国/Europe编辑。他上次写道，“害羞的激进分子”的安静崛起。

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