适合那些被健身文化所压力或恐吓的人
在美国，我经常被健身文化的图片和广告轰炸。运动休闲很流行，大多数人似乎都是Anytime Fitness、24小时Fitness或LA Fitness等健身房的会员。任何像样的酒店或典型的大学校园都有免费的健身房，有时甚至提供出租的运动服。这里是瑜伽之乡，也是体能训练的发源地。最成功的网络影响者会写关于健身的文章，人们在社交媒体上分享锻炼和食物的情况也很常见。
这是一堂如何遇见最健康的自己的课
那是2019年，我平均每个月登录超过12000步。在我最高的时候，我每天平均走14,426步。
我不会以其他方式度过那段时间
我打开手机，发现我在Messenger上给朋友发的信息没有发送出去。觉得有点奇怪，我试着从我的笔记本电脑发送，但屏幕告诉我有问题。
快速搜索谷歌，我得知Facebook、Instagram和WhatsApp宕机了几个小时。没人知道它什么时候会恢复。．..
为什么我认为糟糕的对话让这部系列剧变得更好
我在看Netflix的时候，标题出现了:乌贼游戏。
我的一些朋友已经在群聊中对它赞不绝口，我的姐妹们还问我有没有看过。和许多人一样，我对这部突然在国际上引起轰动的韩剧感到好奇——一部非英语的电视剧能如此受欢迎并不常见，看到一部亚洲电视剧打破这些障碍，我不禁感到一种刺痛的自豪感。
我不会透露任何真正的剧透，但如果你看过《鱿鱼游戏》，你就知道……
用正念来更好地理解我们所关注的内容
我们去看望我奶奶的房子，那是一所破旧的房子，地板是榻榻米，门和墙是木头的，唯一的空调是一个大风扇，没有无线网络。
然而，这并没有阻止我和我的兄弟姐妹拿出手机，在4G网络上浏览社交媒体，浏览不同的账户，看看其他人在做什么。看到我们躺在地板上盯着手机，奶奶嘲笑道:“你们为什么花这么多时间在手机上?”你最好把注意力放在别处。”
“我……
真正的可持续性始于日本工匠400年的心态
我在京都参观一个叫清水寺(Kiyomizu-dera)的寺庙时，无意中听到一名导游对他的团队说，“这座建筑有400多年的历史，但它的结构没有使用一颗钉子!”相反，它依赖于锁定由日本建筑师和工匠精心设计的木接头。”
超过400年了。
当我读到关于……的新闻时，我想起了这段经历432公园，纽约新开放的超级塔式豪华建筑这已经遇到了一个mélange的建筑问题，包括漏水，吱吱作响，摇摆，更不用说经常破碎……
来自日本便当盒精神的教训
当我把食物视为爱时，没有什么比日本便当盒更能概括这种感觉了。这是父母和伴侣向他们所爱的人表达他们的关心的一种常见方式。
便当盒，尤其是日本家庭主妇自制的便当盒，以其护理和质量而闻名betway娱乐官网——只要查看Instagram上的标签，就会看到成千上万精心制作的精美餐点的照片。
但在这些照片的背后，我看到了一种越来越强烈的焦虑:自制便当盒是否已经成为成为完美人的一种技巧?betway娱乐官网
盒饭的历史
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1.对更少的尊重只为那些让你快乐的事情腾出空间
什么是日本都？
Genki指的是良好的健康，但它超越了人类生理学，包含了我们的能量、生命活力和我们投射到他人身上的精神。
如果这是一张照片，那可能是主人回家时狗摇尾巴，或者是郁金香在日出时如何开放。如果这是一种声音，那就是听众在音乐会上欢呼的方式，或者婴儿和母亲一起笑的方式。如betway娱乐官网果是一次触摸，那将是老师的击掌，或者是好朋友的紧紧拥抱…
