适合那些被健身文化所压力或恐吓的人

插图:Kaki Okumura

在美国,我经常被健身文化的图片和广告轰炸。运动休闲很流行,大多数人似乎都是Anytime Fitness、24小时Fitness或LA Fitness等健身房的会员。任何像样的酒店或典型的大学校园都有免费的健身房,有时甚至提供出租的运动服。这里是瑜伽之乡,也是体能训练的发源地。最成功的网络影响者会写关于健身的文章,人们在社交媒体上分享锻炼和食物的情况也很常见。

,但与……


这是一堂如何遇见最健康的自己的课

插图:Kaki Okumura

那是2019年,我平均每个月登录超过12000步。在我最高的时候,我每天平均走14,426步。


我不会以其他方式度过那段时间

插图:Kaki Okumura

我打开手机,发现我在Messenger上给朋友发的信息没有发送出去。觉得有点奇怪,我试着从我的笔记本电脑发送,但屏幕告诉我有问题。

快速搜索谷歌,我得知Facebook、Instagram和WhatsApp宕机了几个小时。没人知道它什么时候会恢复。...


为什么我认为糟糕的对话让这部系列剧变得更好

图像由网飞公司

我在看Netflix的时候,标题出现了:乌贼游戏。

我的一些朋友已经在群聊中对它赞不绝口,我的姐妹们还问我有没有看过。和许多人一样,我对这部突然在国际上引起轰动的韩剧感到好奇——一部非英语的电视剧能如此受欢迎并不常见,看到一部亚洲电视剧打破这些障碍,我不禁感到一种刺痛的自豪感。

我不会透露任何真正的剧透,但如果你看过《鱿鱼游戏》,你就知道……


用正念来更好地理解我们所关注的内容

插图:Kaki Okumura

我们去看望我奶奶的房子,那是一所破旧的房子,地板是榻榻米,门和墙是木头的,唯一的空调是一个大风扇,没有无线网络。

然而,这并没有阻止我和我的兄弟姐妹拿出手机,在4G网络上浏览社交媒体,浏览不同的账户,看看其他人在做什么。看到我们躺在地板上盯着手机,奶奶嘲笑道:“你们为什么花这么多时间在手机上?”你最好把注意力放在别处。”

“我……


真正的可持续性始于日本工匠400年的心态

插图:Kaki Okumura

我在京都参观一个叫清水寺(Kiyomizu-dera)的寺庙时,无意中听到一名导游对他的团队说,“这座建筑有400多年的历史,但它的结构没有使用一颗钉子!”相反,它依赖于锁定由日本建筑师和工匠精心设计的木接头。”

超过400年了。

当我读到关于……的新闻时,我想起了这段经历432公园,纽约新开放的超级塔式豪华建筑这已经遇到了一个mélange的建筑问题,包括漏水,吱吱作响,摇摆,更不用说经常破碎……


来自日本便当盒精神的教训

插图:Kaki Okumura

当我把食物视为爱时,没有什么比日本便当盒更能概括这种感觉了。这是父母和伴侣向他们所爱的人表达他们的关心的一种常见方式。

便当盒,尤其是日本家庭主妇自制的便当盒,以其护理和质量而闻名betway娱乐官网——只要查看Instagram上的标签,就会看到成千上万精心制作的精美餐点的照片。

但在这些照片的背后,我看到了一种越来越强烈的焦虑:自制便当盒是否已经成为成为完美人的一种技巧?betway娱乐官网

盒饭的历史

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1.对更少的尊重只为那些让你快乐的事情腾出空间

插图:Kaki Okumura

什么是日本

Genki指的是良好的健康,但它超越了人类生理学,包含了我们的能量、生命活力和我们投射到他人身上的精神。

如果这是一张照片,那可能是主人回家时狗摇尾巴,或者是郁金香在日出时如何开放。如果这是一种声音,那就是听众在音乐会上欢呼的方式,或者婴儿和母亲一起笑的方式。如betway娱乐官网果是一次触摸,那将是老师的击掌,或者是好朋友的紧紧拥抱…


我只是觉得……这太糟糕了(但后来也没那么糟糕了)

图片由Soumil库马尔Pexels

这已经不是我的文章第一次被剽窃了,因为我看到我那些病毒性更强的文章最终被转载到其他网站上,而没有给我任何适当的信用。易于复制和粘贴是互联网的主要缺点,这些网站知道没有人会真正花时间起诉剽窃作品。

虽然看到我的作品如此容易被盗既令人悲伤又令人失望,但我还是试着放过这些例子,因为我知道像这样的作家和内容创作者很少能真正取得任何成果…


你对这个问题的反应可以很大程度上说明你的自我意识

图片由皮克斯湾

我和我爸爸在纽约市的一家百货公司,他在收银台等我,他正在检查他的衣服。接待我们的收银员是个年轻人,大概20出头,看上去有点无聊。我看了看表,发现离下班时间还有五分钟,我能理解他是多么渴望完成他的工作。

他扫完爸爸的衣服后问:“你想注册成为会员吗?”您将自动获得这次购买的10%的折扣,以及以后所有购买的5%的折扣。”

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柿子时候

出生在达拉斯,在纽约和东京长大。我关心的是帮助别人学会过上更好、更健康的生活。我的网站:www.kakikata.space

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