我曾经强调休假期间不锻炼，但是现在我要休息一下，知道这不会伤害我的收益

内部人士的瑞秋·霍西（Rachel Hosie）说，我并没有在一两周内失去所有的力量，而休息一下实际上可以使我的思想和身体有些好。

作者雷切尔·霍西（Rachel Hosie）在度假时俯瞰着一片水的阳台上。 — **雷切尔·霍西（Rachel Hosie）在克罗地亚度假时锻炼了15分钟。**照片：瑞秋·霍西（Rachel Hosie）

经过瑞秋·霍西（Rachel Hosie）

几年前，去度假会带来不适的一面。

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