2021年11月12日
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直观的饮食开始在您咬一口食物之前
日本微妙的抚养健康行为的艺术
当人们想到直观的饮食时，我们经常想象这与冥想的经历相似，好像有人在想着食物在咀嚼时如何充满胃，只有一旦他们感到饱满和满足，就停止了。
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