艾米丽·威灵汉(Emily Willingham) 跟随 2022年3月30日 · 3分钟阅读 · 只有会员 通过故意寻求不适来促进个人成长 在芝加哥著名的第二城市即兴俱乐部的研究表明,有目的的目标是不适 拍摄者米歇尔·格罗雷特(Michel Grolet)在Unplash 在建立运动力量和韧性时,一个众所周知的短语捕捉了这一过程:“没有痛苦,没有收获。”这种押韵哲学可能适用于心理成长……