白兰地L Schillace ·2022年3月15日 如何坚持在困难时期 保持你的精神健康当世界着火——春天的房子站在驱动器的远端,中途谷仓。庇护只是在陡峭的山坡上,像一个锡进入一些地下的域。和在某种程度上,这正是它是:伟大的木棚,花岗岩石头… 心理健康 6分钟阅读 心理健康 6分钟阅读
Erman Misirlisoy博士 ·更新2022年3月11日, 客户只能 我们如何感觉镜子如何认为呢 探索科学的认知扭曲——抑郁通常被定义为一种情绪障碍,这就是为什么人们主要是考虑它的情感。这肯定不是一个不准确的概念,但它遗漏了一个重要的认知方面的问题。… 科学 5分钟读 科学 5分钟读
马卡姆Heid ·2022年3月9日 客户只能 可能精神分子的治愈你的抑郁症吗? DMT -一个迷幻与濒死体验是新的抑郁症研究的重点——1990年12月,一名精神病医生名叫Rick Strassman两人注射N, N-Dimethyltryptamine的迷幻名为二甲基色胺的化合物更好。“我死了,去了天堂,”其中一个男人讲述Strassman药物后渐渐消失。“这是一个宇宙喷灯,暴风雨般的颜色。“… 抑郁症 5分钟读 抑郁症 5分钟读
Erman Misirlisoy博士 ·2022年2月22日 客户只能 大流行性流感袭击了我们的心理健康如何 在Covid-19大流行生活方式的改变在我们的幸福留下了难以磨灭的印记?——就像大多数事情在生活中,我们的行为变化Covid-19大流行期间可能会有一些不幸的权衡。国家封锁和限制的社交活动有助于抑制病毒相关死亡人数的途中到今天的高度有效的疫苗提供给我们。… 科学 6分钟阅读 科学 6分钟阅读
马卡姆Heid ·2022年2月25日 客户只能 “幸福悖论”可以教我们关于我们的感情 过分关注你的情绪状态会让你痛苦——如果你想感觉此刻的幸福,有一种简单的方法来做到这一点:问问你自己你是多么幸福的感觉。“当你检查,我现在有多幸福?——你觉得幸福少,“比如博士说,心理学教授… 幸福 4分钟阅读 幸福 4分钟阅读
马卡姆Heid ·2022年2月3日 客户只能 为什么你的大脑需要的界限 和现代生活是如何撕扯下来,对于很多人来说都是这样。你走进一个房间,在那里找到你忘了你为什么。还有你需要什么?或者你想做什么?不管它是什么,它的消失了。心理学家称之为“门口的效果。”2011年的一项研究季刊的… 心理健康 5分钟读 心理健康 5分钟读
艾米丽PG埃里克森 ·2022年1月28日, 客户只能 鸡尾酒会在你的脑海中 当你的大脑感觉拥挤,关注最明智的声音——一个周日的下午,而沿着河边散步路附近,我住在圣保罗,我漫步在人行道上一个结算,悬崖边上的摇摆在密西西比河。我看着风把口袋里的雪从它栖息在一棵橡树冷… 正念 3分钟阅读 正念 3分钟阅读
马卡姆Heid ·2022年1月26日, 客户只能 社会媒体,像酒精一样,当你脆弱的风险要大 社交媒体可能会对那些苦苦挣扎的独特的危险——如果你登录Instagram现在搜索#抑郁,你会看到一个警告。上面写着:“文章的话你正在寻找经常鼓励行为可以造成伤害甚至导致死亡。“你可以绕过这个警告,看到帖子标记。或者你可以点击… 社交媒体 5分钟读 社交媒体 5分钟读
罗伯特-罗伊-布瑞特 ·2022年1月11日, 客户只能 孤独吗?所以许多人。这是要做什么。 孤独在年轻人特别是冲高,和没有人免疫——现代社会在很多方面撕裂我们分开。发展孩子分散在全国各地和世界各地。更多的人比以往任何时候都独自生活。极端意识形态分歧的家人和朋友。也许最阴险的,社交媒体聚光灯据说田园诗般的生活,可以使我们自身的存在似乎孤立… 心理健康 6分钟阅读 心理健康 6分钟阅读