Emilina Lomas ·5小时前 只有会员 这项临床试验发现HIIT是一种有效的焦虑治疗方法 八分钟的锻炼，与处方药的焦虑作斗争 - 焦虑是一种忧虑，恐惧和唤醒的生理和心理状态。焦虑挣扎的人数正在增加。结果，焦虑药物治疗的处方也在增加。但是它们有副作用。我是三重处女座，新妈妈和自由职业者…… 焦虑 4分钟阅读 焦虑 4分钟阅读
Alexa V.S. ·13小时前 只有会员 4堂课很多人学习艰难的方式 ＃1知道直觉和对不适的恐惧之间的区别可能会改变生活。- 艰难的时期很烂 - 但他们也提供了最好的课程。虽然我们都问：“为什么我？”在艰难的时刻，事后看来，我们意识到没有他们，我们不会成为我们的身份。尽管如此，如果我学到了一些最小的兄弟姐妹，那就是从错误中学习…… 人生课程 6分钟阅读 人生课程 6分钟阅读
Shreya Badonia ·21小时前 只有会员 我用我的工作作为逃生十年 这就是它影响我生活的方式 - 17岁时我感到沮丧，绝望，破碎和伤心欲绝。父母的分离使我的生活颠倒了。一切试图摆脱这种情况都是徒劳的尝试。我在一条薄薄的希望绳上行走。我需要一些东西来推动，移动和调用… 创造者经济 4分钟阅读 创造者经济 4分钟阅读
莫雷诺·祖加罗（Moreno Zugaro） ·1天前 只有会员 5种常见的心理偏见，使您秘密破坏自己 升级您的思维，您将升级自己的生活。- 您的思想既是您最好的资产，也是您最大的敌人。我的帮助我建立了一家写作业务，使我能够赚钱做自己喜欢的事情，环游世界并在海滩上晒黑我的球。… 成功 6分钟阅读 成功 6分钟阅读
Emilina Lomas ·1天前 只有会员 这是您的肠子受到您的想法的影响 四种方法可以更好地思考增强的消化 - 您是否听说过营养心理学？从本质上讲，这是您的饮食与您的想法之间的相关性。您吃的食物会影响您，这不足为奇。但是您知道您对食物的看法也会影响您吗？… 肠道健康 7分钟阅读 肠道健康 7分钟阅读
Tiago Bele ·1天前 只有会员 发现您的呼叫的3种方法 与自己的重新联系：“每个人都将自己的财富掌握在自己的手中，就像雕塑家的原材料一样。但是，这种类型的艺术活动与其他所有艺术活动都是一样的：我们只是天生具有这样做的能力。… 人生课程 5分钟阅读 人生课程 5分钟阅读
Luwa Adebanjo ·1天前 只有会员 我们应该少了解彼此吗？也许不会。 发布还是不发布？就是那个问题。- 您可能已经看到了模因：我们都应该少了解彼此。但是我必须不同意。社交媒体产生了很多弊端，但是它像我们从未有过的那样将我们联系在一起。我着手找出社交媒体为人们所做的事情，以及没有什么。… 社交媒体 5分钟阅读 社交媒体 5分钟阅读
夏娃·阿诺德（Eve Arnold） ·2天前 只有会员 我试图在凌晨5点起床3个月 这就是发生的事情 - 几年前，我试图每天凌晨5点起床。为什么？好吧，我们会做到这一点。但首先，一些背景。在2016年，刚从大学毕业时，很明显，在大学还没有为我做准备的其他事情中，早晨没有计算。ID… 常规 4分钟阅读 常规 4分钟阅读
Kele Mogotsi ·2天前 只有会员 如何享受做不想做的事情 关于奖励系统如何工作的痛苦真相 - 奖励系统是骗局。然而，从幼儿园的第一天到我们死的那一天，他们都在社会中根深蒂固。当他们把玩具放开时，我们会在学龄前儿找可爱的笑脸贴纸。我们完成了一个汗水的训练营后，我们将自己善用布朗尼蛋糕。 奖励 5分钟阅读 奖励 5分钟阅读
Ruchi Thalwal ·2天前 只有会员 您可以从首席执行官Zomato从有争议的帖子中学到的5个强大的生活课程 您的生活不是某人的事，而是您的责任。在有人吸引您的戏剧之前，将其重新夺回。- 最近，LinkedIn帖子关于Zomato首席执行官雇用800个职位的LinkedIn帖子引起了极大的骚动。为什么？有两个原因。首先，它是在两个月前大规模裁员后不久。其次，它说：“这是24*7的工作和“工作与生活平衡”的传统员工心态不起作用。”在评论部分… 个人发展 8分钟阅读 个人发展 8分钟阅读
