你可能看一个成功的商人,一个演说家,或一个了不起的运动员,并认为,“该死的,只有我可以。“我们看到的是伟大的技能。

这可能让我们中的一些人认为自信是一种单纯的技能。有些人甚至相信那些人与生俱来的天赋和能力。没有收购它。我们不是暴露在无数无数个小时他们付诸实践。无数次的尝试和失败。

自信是需要时间和实践。有时候解决方案并不知道你会赢。这么做不管的情况下。

自信来源于你自己,让你做得更好。你越练习在你想要自信,你会变得越好。

有方法和技巧可以帮助你变得自信如果你挣扎。

让你的周围充满积极的人照亮你。

研究表明,积极的社会关系增加我们的力量。我们得到权力从支持与他人的关系。

许多次,我们的低自信变得健壮的由于我们的环境。至关重要不与消极的人猜测包围自己,放下你。无论是好是坏,他们可以改变一切。

当然,建设性的批评有时是必要的。不是每个人都同意你的意见。在我们的生活中,我们总是需要人诚实的观点不同。客观地看待事物的人。

假如玛丽一直在考虑创业。她咨询朋友尼基。她告诉她的计划,这似乎是合法的。

而不是尼基支持她,她反对这个主意。批评她,告诉她这个计划是不好的,她做的更好9 - 5家政工作。

也许,尼基是一个好朋友玛丽的生活的其他领域,她不该unfriend。尼基可能需要改进的支持计划。玛丽不应该分享她最初的计划,防止…