可视化如何改变我的一年?
这是我关于改变游戏规则习惯的故事
一个月前,我开始练习可视化。
我曾经认为这很俗气而且毫无意义。
现在,这是我的首选习惯之一。
您如何可视化?
可视化的概念很简单:
想象一下,您将来是您自己的最佳版本。
一个为您带来最大喜悦,和平与成就感的版本。
在这个未来的现实中生命中的一天。
添加尽可能多的细节:
你和谁一起?你在干嘛?你现在在哪里?
最重要的是,您感觉如何?
想象一下这个未来是真实的
关键是要沉浸在自己最好的未来中,以使自己感觉真实 - 好像您已经在那里一样。
我知道一段时间的可视化,但认为这是毫无意义的。
我说了这样的话:
“我没有时间去做”
“我不再是孩子了”
“我有真正的责任”
“梦想不付账单”
然后有一天晚上,我在床上滚动YouTube,并出现了一个有关可视化的视频。
第二天,我妻子的饲料也发生了同样的事情。
将其视为算法神的标志,我决定尝试一下。
一个月后,我仍然坚强。
这就是原因。
我能够放慢脚步并走下鼠轮。
在过去的六个月中,我和我的妻子特别忙,我的想法完全专注于我现在和下一步需要做的事情。
我不记得上一次刻出时间和空间以与运行的日常任务列表断开连接的时间。
我对现在和下一步的优化感到非常消耗,我看不见我正在优化的后期版本。
坐着和闭上眼睛的简单行为使开关翻转。
现在,我在一个可以放慢脚步,与日常噪音的地方,并与我的真实思想,好奇心,兴趣和欲望重新连接。
我能够传送到不同的未来现实
当我第一次开始可视化时,我有点迷路了。
我不知道什么理想的未来。
在过去的6年中,我一直专注于作为产品经理的职业道路。
因此,当我不得不想象自己最好的未来自我过自己的梦想生活时,我有很多问题。
我想继续爬上产品梯子并成为产品的负责人吗?
我是否想将我的公司职业完全转变为另一个角色?
我想在我真正关心的利基市场中追求企业家旅行吗?
我会把它全部抛弃并跳上NFT火车吗?
我有很多问题,还有很多潜在的途径,我没有花时间探索。
我的默认模式是对我现在的道路进行优化,这正在向上移动产品职业阶梯。
但这会带给我最满足和目的吗?我不知道。
定期可视化使我获得了传送到不同未来的代表,并尝试了我的各种潜在版本。
一口气弄清楚这将是太大的压力。
可视化变成了一个家庭基础,我可以从当前的状态分离并发挥不betway娱乐官网同的现实,以找到真正引起我共鸣的现实。
我有点像《残局》中的奇怪博士。
我能够更加清晰地定义我的北极星和目的
通过探索不同的潜在路径并找到真正对我说话的道路,我的愿景和目的变得更加清晰。
我能够找到我想追求的兴趣,我想产生的影响,我想如何改变人们的生活以及我将使用什么技能来实现这种变化。
我能够表达我的“为什么”。
并清楚地了解了我的北极星,这使我能够制定一个明确的计划,以开始朝这个方向爬行。
我能够坚持习惯,以前无法跟上
像大多数人一样,每个新年都有新的习惯。两周后,我将停止做大多数。
我意识到这是因为我真的不知道为什么要这样做。
除了他们帮助我变得“更好”或“更有生产力”之外,它仍然乞求“为什么?”这个问题。
我对自己想成为谁缺乏明确的看法,因此我的习惯自然缺乏目的和意图。
因此,每当习惯变得不方便或累人时,就很容易退出。
我对他们没有任何依恋。
现在,经过定期可视化后,我的北极星更加清晰。
我的目标和习惯与该愿景有明确的联系。
因此,每当我疲倦或无动于衷时,我都可以回到自己的“为什么”,然后越过醒目的点来养成这种习惯。
谁会把它打倒?不是我!
我不认为可视化可以帮助我。
现在,我在停机时间开始新的旅程,对我的未来的愿景比以前更加清晰。
我期待着记录并与您分享我的旅程。