w母鸡是您最后一次打算做一些重要的事情，但是因为您累了，缺乏动力或懒惰而将其推开？您多久以一个理论上的理由推出重要的个人任务，这是明天，有很多时间，而将其推开并不重要？

我绝对不是这种行为的例外。我会推迟锻炼，因为经过一整天的工作，我会很累。我会推迟从事我的附带项目（包括这篇文章），因为我会在情感上筋疲力尽和无动力。更糟糕的是，我会说服自己，我可以在另一天计划自己的未来，因为我宁愿观看Netflix的表演，并在沙发上喝啤酒。

听起来很凄凉，我们的时间是暂时且有限的

我们经常忽视这样一个事实，即每秒过去了，我们无法回来。我们倾向于忘记，我们生活的时间是有限和不确定的。

As someone who constantly falls into the habit of putting things off to the next day, I’ve listed out three simple, obvious facts of life to serve as reminders to myself of the importance of living with a sense of urgency, and making efforts to make every moment matter in my walk of life. Hopefully this can also help you reflect where and how your time is being spent in your day-to-day, and assess whether it is helping you carry out an intentional, purposeful life.

提醒1：我们的时间比我们想象的要少

当我们从事9到5个工作，通过日常工作和差事工作时，很容易失去这一事实，即随着每天，一周，每月的过去，我们逐渐增长。

这是生活的基本事实，但是这个现实多久引起我们的注意？我们最后一次停下来思考地球上的有限持续时间是什么时候，我们不会永远是20多岁或30多岁的时间，无论我们是否喜欢，这个时候总是会勾勒出来？

有了9到5个工作，很容易将个人优先事项推迟到第二天，周，月甚至一年。我们在工作中倒入身心能量，我们希望能够在整个晚上剩下的时间踢回去，放松并从加油踏板上脱下脚。

我也不例外，今天继续养成这种习惯。因为我累了，精神疲倦，经过一天的工作后压力很大，所以我对自己说：“有很多时间在我的附带项目上工作 /学习我未来的新技能 /计划。我今天有能力放松身心，再弄清楚这一天。”

但是我们实际有多少时间？

如果我们进行数学数，在常规的9到5个职业生涯时间表中，我们每天只有4个小时，最真实的是自己（每顿饭1小时，每顿饭1小时，平均通勤时间为1小时）。对于那些工作时间更长或有更长通勤的人，该时间缩短到每天2，甚至1小时。这描绘了我们真正掌握自己以及我们的目标，发展和目的的时间的稀缺和有条理的图片。

我们如何每天花2到4个小时？

我们是否是通过做事来进一步发展个人成长，追求激情，探索机会和创造冒险的事情来实现这次的意图？还是我们坐下来，看着Netflix，通过社交媒体滚动，与那些没有带来欢乐的人在一起，或者无意识地做我们不了解背后含义的事情？

提醒2：明天不确定

现实的另一个事实是 - 不能保证明天会来。然而，我们认为自己的健康是理所当然的，并像我们无敌一样过着我们的日子。

听起来可能是黯淡和病态，我们已经习惯了明天理所当然的。我们经常忘记我们生计的脆弱性和美味。

当然，我们现在可能健康且有能力。我们可能有幸梦想大大并追逐我们的梦想。我们应该认为这是一种祝福，而不是期望。在任何给定的时刻，生活都可以改变我们不再健康或有能力的情况。

我们对自己的福祉只有很大的控制权。我们听到了无数的故事，这些故事已经过着完全健康的生活，只是被突然被诊断出患有意外疾病。或者，我们听到当怪胎事故影响他们的安全和健康时，他们正在关注自己的生意的人。

我们健康和有能力的事实应该激发我们感谢我们的做法，梦想和生活的能力。只有在被妥协或被带走时，生活的礼物通常才会受到赞赏，因此我们应该继续提醒自己将其视为礼物。

提醒3：没有撤消，重置或重播按钮

我们倾向于对待生活，就像我们在Google文档上写一篇文章一样。有无限的页面要写，我们总是可以随意擦除，修改，撤消和修改。我们感到被迫呕吐我们的想法，切线并犯了拼写和语法错误，因为我们知道我们总是可以稍后再回去修复它。

实际上，生活更像是用笔写生日或周年纪念卡。我们的工作空间非常有限，我们正在使用高质量的纸张写作，并且我们在卡上写的所有内容都会永久保留在卡上。而且您没有任何备份 - 只有一张卡。

没有删除按钮，没有undos，没有“新文档”选项。一张带有空白空间两侧的卡是您所获得的。这是高风险的，因此您必须在卡上写的每个单词都有意和有目的。

坚持这个类比，我们有多少有限的有限空间，我们用无用且无意义的单词填充，这些单词不足或反映了您真正想描绘的东西？有意无意识地使用多少卡？

Once we come to terms that everything we do, say, think, and act is permanent and leaves a lasting mark on this world, it’ll allow us to be much more deliberate and intentional with how we spend the limited amount of time that we are capable of spending.

综上所述

毫无疑问，关于生活的这三个事实是我们已经知道的基本知识。我们只是因为我们经常忙碌，压力和分心的生活方式而倾向于看不见这些。

希望这可以提醒（对我所做的），对生活本身的有限和不确定性，以及能力和健康的能力足以做我们想做的任何事情，这是多么幸福。我希望这会带来一种感激之情，可以激发动力不断地以意图和目的生活，从而优先考虑对我们最重要的事物。

我们可以为自己设定的其他一些提醒，可以让我们欣赏生命的礼物并更加意图生活？我很想在下面的回复中听到您的反馈。