Terrie Schweitzer ·1天前 只有会员 如何享受假期 通过假期的生存甚至蓬勃发展，更好的人类作家，无论您认为这是“一年中最美好的时光”，还是最糟糕的情况，您可能会对假期产生某种情感反应。通常，我们有不同的感觉。这些感觉就像路标一样，可以指向我们需要做出的一些变化的道路。或许… 假期 1分钟阅读 假期 1分钟阅读
利亚·韦尔伯恩 ·1天前 只有会员 如何唤醒快乐 四个简单的步骤来赋予您早晨的魔法权力 - 醒来时您要做的第一件事是什么？您在精神和身体上的感觉一般感觉如何？不久前，我会回答第一个问题，例如“ Grimace and Curte Dawn”，例如第一个问题，“对自己和世界感到痛苦和失望”… 生活方式 6分钟阅读 生活方式 6分钟阅读
利亚·韦尔伯恩 ·2天前 只有会员 调整我的饮料消费如何改变了我的生活 谈论饮料 - 不久前的一次，有一个有好意和非常不好习惯的女人。她从来都不是一个坏人，但是她养成的习惯是一种自我抚慰，并使她脑海中的痛苦在海湾为她做出了贡献…… 生活 7分钟阅读 生活 7分钟阅读
Neeramitra Reddy ·3天前 只有会员 我的确切游戏计划使2023年我迄今为止最富有成效的一年 我的计划系统，即逐步帮助您实现自己的目标 - 致电2022“事故”将是一种轻描淡写。发表了250多种文章，并发出了50多个新闻通讯。从极端的“红色药丸”卡萨诺瓦（Casanova）成长为一个成熟，平衡的人。深入探讨了灵性 - 并努力养成30分钟的日常冥想习惯。脱下我的健身房皮肤，变成… 自我提升 9分钟阅读 自我提升 9分钟阅读
Scott H. Young ·3天前 只有会员 智能思维的十本书规则 十本精心挑选的书通常足以了解您可能遇到的任何合理问题的专家共识。在这一点上，我可以想象医生，律师和任何拥有博士学位的人都在我极低的酒吧中畏缩着专业知识。但是，让我解开上述规则：书籍有… 书评 5分钟阅读 书评 5分钟阅读
西蒙·阿什（Simon Ash） ·3天前 只有会员 如何使用简单的呼吸技术来减轻压力 减轻焦虑的最佳呼吸技术 - 我们都知道，即使在某种直观的水平上，调节呼吸的重要性。我们大多数人在某个时候被告知要“数到10”或“深呼吸”。也许是您急于进行演讲的时候。也许是…… 领导层解锁 8分钟阅读 领导层解锁 8分钟阅读
查尔斯·布莱克医学博士 ·3天前 只有会员 如何实践亲社会善良 自私并不总是坏。有时，这就是您作为他人最好的自我的表现。- 有两种自私。我有自私的问题。这不是我父母的错；他们抚养我对别人友善。他们教我思考我之前其他人的感受和需求。这种教育可能始于因不与其他孩子分享我最喜欢的玩具而受到责骂…… 自私 9分钟阅读 自私 9分钟阅读
Roshana Ariel ·3天前 只有会员 自我还是自我自我？ 这是一种早晨的冥想来调整自己最大的自我 - 您是否发现自己陷入了深深的车辙，您的思想盘旋了同样的旧讨厌的流失，无处可去？当然，因为您是人类。当这种情况发生在我身上（并且最近发生了），我想摆脱同样的旧思想…… 自己 7分钟阅读 自己 7分钟阅读
Oraorn Srichiangwang ·4天前 只有会员 通过这种改变游戏的练习来升级您的家人旅行 愿意设定和计划舒适度如何为您的家庭度假取得成功 - 旅行是我们家庭必须做的。我们一起珍视优质的时光，带有新体验和不同文化的味道的冒险。旅行使我们感到自由，感恩和欢乐。美好的时间是我们家庭的爱语言。生活在欧洲的乐趣之一是负担得起的…… 自我提升 7分钟阅读 自我提升 7分钟阅读
Jason Huynh ·4天前 只有会员 使有氧运动更有趣的3种方法 进入有氧运动对我来说是一个挑战 - 直到我找到对我有用的东西 - 我不喜欢有氧运动。这是许多力量运动员的回应。但是，就像生活中的许多事情一样，您避免的事情越多，它就会越来越多。经过多年的有氧运动，它确实咬了我。我的血液报告说… 健康 6分钟阅读 健康 6分钟阅读
