发表在 改变你的想法改变你的生活 ·固定 5个小贴士做出更好的决策 重大决策。你不能远离他们。他们让你充满恐惧。“我甚至如何开始?”“如果我做了错误的决定呢?”是你首先想到一个合理的决定?采取三种可能的决定之一呢?是决定下时间… 决策 2分钟阅读 决策 2分钟阅读
发表在 你更好的生活 ·固定 盒子可以呼吸消除你的压力,给你平静吗? 奇怪的是,有一个呼吸的时间,和时间不压力。焦虑。抑郁症。你发现自己被困在其中,你找不到任何方式反击。有什么办法可以反击?幸运的是,答案是肯定的。盒子呼吸生活黑客,你随时可以使用,在任何地方,甚至当你在做… 盒子里呼吸 3分钟阅读 盒子里呼吸 3分钟阅读
发表在 的时代意识 ·固定 你错过了# 1说服黑客(科学)的支持下,94%的工作时间吗? 你不喜欢被告知要做什么。没有人。让我们做一个实验。你的伴侣问你,“你能帮Bethina做他们的家庭作业吗?betway娱乐官网”(假设他们不是忙。)你帮助的可能性有多大?你觉得什么情感?让我们试试这个:一个朋友/同事/陌生人告诉你,“你需要… 说服 4分钟阅读 说服 4分钟阅读
固定 这是给你的生活添加更多的感激之情的秘密 我最害怕看到的词?感激之情。我不能摆脱它。在生活方式的网页,YouTube视频,建议和书籍关于如何克服压力。或焦虑。或抑郁。与人的对话我的生活有帮助。“每天,我… 感激之情 9分钟阅读 感激之情 9分钟阅读
固定 蚊子是什么“大脑”,我怎么能摆脱他们? 3的方法来克服的东西把你逼疯了,我的任务很简单:拿起印度外卖,快回家。betway娱乐官网我不知道我将打一场大脑蚊子已经毁了我的心情,不会消失。一个又一个的事情我的焦虑,我的心情。餐厅没有… 心理学 5分钟读 心理学 5分钟读
发表在 你更好的生活 ·5月22日 满足:为什么你需要它,你如何得到它 这都是在你的脑海中——而不是媒介会员?betway娱乐官网你仍然可以阅读全文请点击这里。信不信由你,你可以把自己的不满来自于想要更多你没有的东西。这个秘密是选择一些好东西要注意,然后花几… 满足 6分钟阅读 满足 6分钟阅读
发表在 的时代意识 ·1月13日 你可以使用4遗憾获得幸福与和平? 弗兰克·西纳特拉是他职业生涯在放弃的边缘。“我退出业务,”他说。“我讨厌它。我正在离开。“他的一个朋友,保罗•安卡决定他不能让这种事情发生。于是他写了一首好辛纳屈无法拒绝。… 后悔 4分钟阅读 后悔 4分钟阅读
2022年12月17日 总比所说的“你为什么不…?” 有些时候你想要的情况,但是你说的那个人不合作。你问问题;他们的答案变得越来越短。很快,谈话结束僵局。这里有一个例子:“贾马尔,你有一个C -在数学,这是… 对话 3分钟阅读 对话 3分钟阅读
2022年12月9日 5件事你应该记住当生活是不公平的 我住的时间越长,越不公平的事情发生在我身上。被女朋友甩了。失去一个奖,因为我的老板是在生我的气。失去一半的珍贵的一天因为爆胎。然而不公平并不少见;进入每一个生命,你的,我的… 不公平的 3分钟阅读 不公平的 3分钟阅读
发表在 的时代意识 ·2022年12月2日, 习惯是不够的——但“身份” 你读过所有的书和博客的神奇力量的习惯以及他们如何能够做到工作你一直推迟。习惯,他们说,把一组任务变成了你没有思考的东西。根据行为研究近红外光谱Eyal”习惯的作品… 身份 3分钟阅读 身份 3分钟阅读