出版于看不见的疾病 ·固定 只有会员 PTSD复杂的自我分离的原因 对那些患有复杂创伤的人学习同情心 - “受创伤的人长期感到自己的身体不安全:过去以gnaw室内部不适的形式活着。”贝塞尔·范·德·科尔克(Bessel van der Kolk)让我首先说这可能是对某些人的触发警告,我向任何可能在情感上感到不安的人致歉,但是我… 精神健康 8分钟阅读 精神健康 8分钟阅读
出版于亲爱的 ·固定 只有会员 3个自恋的微观行为 仅仅因为它们是微观行为,并不会使它们毒性降低。- “自恋”一词在博客文章和社交媒体上与自恋的人格障碍互换抛弃,这是同义词。事实是,不是。简而言之:这就是人们被错误地标记和误诊的人如何不符合该疾病的标准。… 关系 7分钟阅读 关系 7分钟阅读
出版于亲爱的 ·固定 只有会员 为什么他们最需要他们离开 了解为什么会帮助您成长,如果您允许的话。- 我不是打算触发任何人。写这篇文章也为我触发了很多,并挖掘了一些痛苦的回忆。请理解,某些主题不会被涂成糖,也不会愚弄,因为它们最终失去了目的。… 生活 9分钟阅读 生活 9分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年12月25日 只有会员 这三个未满足的基本需求如何影响我们的关系选择 #1是最重要的。- 我们大多数人并没有过度思考我们在合作伙伴中看到的危险信号,这是对我们最早的痛苦的反映。我们在羞辱自己的同时,首先看到了危险信号。我们可能没有将两个和两个放在一起,以吸引背刺的习惯…… 关系 7分钟阅读 关系 7分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年12月17日 只有会员 3个陷阱使我们陷入创伤 学习这些可以帮助您清楚地康复。- 我们之前已经听过:康复是混乱的。情况很复杂。当它“更容易”继续奔跑并避免我们的痛苦时,反射和走在内部感觉是违反直觉的。… 精神健康 5分钟阅读 精神健康 5分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年11月15日 只有会员 4种影响我们成人关系的虐待育儿类型 解开情绪不成熟的父母的伤害。- 完美的童年不存在。取而代之的是,许多人沿着连续体经历了童年 - 大多数回忆都徘徊在中间的某个地方,其中一些会激起情感痛苦。然后,有些人的童年不过是“正常”或“典型”。我们是沉默的孩子... 关系 6分钟阅读 关系 6分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年11月6日 只有会员 当涉及“自恋者”时,许多人不想面对的坚硬事实 创伤重制的现实以及指尖如何对治愈作用无济于事 - 触发警告:本文并不意味着不尊重任何在创伤中幸存或受到“自恋者”的伤害的人。与我所有的文章一样,它们旨在从创伤的角度进行教育,授权和提供信息。创伤可以永久化和重复的事实不是… 精神健康 6分钟阅读 精神健康 6分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年10月27日 只有会员 控制养育如何在我们的浪漫关系中影响我们 了解早期创伤的长期影响 - 没有人完全毫发无损地离开童年。相信我们可以完全不受我们最早的经历影响的成年,这只是天真和有毒的积极性。它还可以最大程度地减少我们许多人在整个童年期间经历的“小t”和“大T”。我不是… 精神健康 6分钟阅读 精神健康 6分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年10月24日 只有会员 发现情感上无法获得的人的微观行为 诀窍是知道原因是情境还是复杂 - 不难发现某人在情感上不可用的人,尤其是如果您与他们有关系。当然,最初可能会在我们的雷达下飞行更多的微妙行为,但是很难忽略情感上不可用的危险信号。… 精神健康 7分钟阅读 精神健康 7分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2022年10月20日 只有会员 您是高性能者还是工作狂? 认识到两者之间的关键差异 - 我们大多数人可能听到了这句话,……“更聪明,更努力。”但是,在解释其含义时,对于高绩效与工作狂,它并不总是具有相同的重量。… 精神健康 6分钟阅读 精神健康 6分钟阅读