我如何变得令人好奇（而且我对此并不生气） - 从我的生活中减少酒精非常容易。它始于30天的六月挑战，随后公开宣布将其确定为清醒的好奇。萨拉·谢泼德（Sara Sheppard）在本文中说，清醒好奇是选择，质疑或改变您的饮酒习惯的选择。

准备大型对话的5个步骤。- “对于像我这样的超越成绩，放开最后一​​件作品是最难的。但是，即使我说了这样的话：“我宁愿一个孤独和快乐，也不愿在一个充满人的房子里感到孤独，”我知道未来会有孤独的日子。…

我如何学会骑每个季节的波浪。- 一年前我停止购买软果。当我键入它时，感觉就像我在说某种清醒的里程碑。当然不是这样。更重要的是，当我去年9月我一生中第一次搬出时，

我如何意识到自己与食物的关系已经得到了兴趣。- 有时我幻想着花生酱。在那里，我终于把那个从胸口拿出来。直到现在，我太ham愧地谈论了我奇异的食物渴望 - 就像我对花生酱的渴望。…

露营是极简主义生活方式的完美隐喻。- 当我的男朋友告诉我，我们必须在离开露营地之前将“黑水”坦克清空时，我所能想象的是兰迪·奎德（Randy Quaid）站在浴袍中，大声喊道：“ shitter shert shert the Shitter已满！”关于“灰水”和“黑水”之间差异的对话（也称为…

八个月前，一位算命的人告诉我，我的精神向导给我发了一条消息。- “六月。婴儿。六月宝贝。您的精神向导一直告诉我，六月，宝贝！”我为我的房屋变暖派对庆祝我一betway娱乐官网生的开始的精神媒介2.0握住了我的手，并分享了我想听的最后一件事。那是2021年10月…

正念是第四场运动。— As my legs cramped with fatigue and dehydration, running uphill on a hot and humid spring morning, all I could think was, “I’m going to finish this fucking thing,” and believe it or not, over the last six months, I don’t know if I’ve thought a happier thought. The steep…

上升比下来更容易。- 我的心在我的喉咙里。现实正在陷入困境 - 很长一段时间以来，我一直没有害怕。…

放手是和平的AF。- “我感觉不对，我需要躺下。”即使我说出这些话，我也知道出了什么问题。我正在陷入节能的趋势。我的老恶魔回来了。自从凌晨凌晨以来，我就一直醒了。我的思想陷入了永恒的仓鼠……