出版于短形式 ·固定 只有会员 例行的重要性 当我还是个孩子的时候，我的父母设定了例行公事。醒来，刷牙，吃早餐和学习。当我的意思是学习时，就是做一个… 自己 1分钟阅读 自己 1分钟阅读 拍摄者先知期刊在Unplash上 例行的重要性 - - - - 4
出版于小步骤 ·固定 只有会员 我从6个月的Chloe Ting锻炼和间歇性禁食中学到了什么。 提示：很多。- 这是疯狂的一年。2021年无非是情绪过山车。从锁定到远程工作一年，我学到了很多关于自己的知识。我认为2021年对我来说将是健康的一年。开始时，Chloe Ting爆炸了… 锻炼 3分钟阅读 锻炼 3分钟阅读
固定 只有会员 您需要在2022年学习什么改变生活的技能？ 放松的技巧。- 压力有一种接管我们生活的方式，一旦接管了压力，很难控制。谁能因工作，生活和无法拒绝我们的思想的压倒性感觉而感到筋疲力尽？我确定你问... 自我提升 4分钟阅读 自我提升 4分钟阅读
出版于幸福的人 ·固定 只有会员 新年，新我。或许？ 心理健康应该是每个人的首要任务。就是这样。- 让我们面对现实吧，过去两年不过是可怕的。至少可以说，从多个锁定，隔离和悲伤的失去亲人的损失中，人们很累。到了新的一年，现在已经十一天了，我已经看到了有关每个人新年目标的多个社交媒体帖子… 精神健康 5分钟阅读 精神健康 5分钟阅读
2022年12月5日 只有会员 未婚和烦恼？ 不仅是你。我像20年代后期的大多数未婚妇女一样，在许多情况下都发现自己沮丧了我。主要是因为它围绕着婚姻的对话，变老，错过了“好人”，并且觉得时间耗尽。… 婚姻 2分钟阅读 婚姻 2分钟阅读
2022年12月1日 只有会员 在20年代中期给妇女的公开信。 我们还有时间。作为20年代中期的年轻女子，我发现自己被问及各种各样的问题：“你什么时候结婚？”“您在工作中的角色是什么？”“你仍然喜欢你的工作吗？”“你在遇到人并约会吗？”“你减肥了吗？”… 自己 3分钟阅读 自己 3分钟阅读
出版于小步骤 ·2022年8月12日 只有会员 你是一个安静的人吗？ 很容易被判断。- 成为一个安静的人并不意味着我们生气，悲伤或烦恼。有时只是因为我们无话可说。有时是因为我们宁愿倾听并理解讲话之前的话。有时是因为我们觉得沉默是回应的最佳方式。… 自己 3分钟阅读 自己 3分钟阅读
出版于谢谢笔记 ·2022年8月9日 只有会员 感谢小事 在大流行中，我在过去两年中反映了很多。无论是在考虑我自己的发展，还是我现在如何看待这个世界。我的想法永远改变了。大流行使我们大家获得了宝贵的时间坐下来思考… 感恩 2分钟阅读 感恩 2分钟阅读
2022年8月9日 只有会员 通货膨胀….2022年度单词 这是困难的一个。通货膨胀是由包括Covid-19在内的许多因素引起的。通货膨胀为每个人设定了前所未有的时间。没有人可以逃脱。无论您在世界范围内，通货膨胀都会影响我们所有人。我知道我们都厌倦了听力…… 通货膨胀 2分钟阅读 通货膨胀 2分钟阅读
出版于谢谢笔记 ·2022年6月8日 只有会员 时间很宝贵 在过去两个方面的想法…… - 时间 1分钟阅读 时间 1分钟阅读 拍摄者Aron视觉效果在Unplash上 时间很宝贵 在过去的两个人中考虑了时间… - - - - 1
