这是减肥食品吗?这是昨晚。控制比减肥更取决于部分特定的食物选择。我可以每天消耗1647卡路里的巧克力一周还失去一磅脂肪,尽管这样的饮食不会被认为是健康的。
一个好时之吻包含22.8卡路里,所以吃72人会让我在我减肥热量的目标。然而,单纯依赖好时的亲吻营养和饱腹感提出了挑战。我的身体不会得到足够的营养,我心里不会感到很满意。丰满的缺乏可能会导致我渴望更多的吻。
幸运的是,我决定不要仅仅依赖昨天巧克力。我的第一餐主要由蛋白质组成,知道我的第二餐将会更少的营养和carb-heavy。以波士顿龙头quattro formaggi生菜和龙虾沙拉酱,紧随其后的是托尼大厨的战斧烤宽面条,用战斧牛脊肉牛肉,和一个茄子rollantini。伴随着几杯白色和红色的勃艮第,这顿大餐蔑视进入我的食物日志应用程序,所以我们将放弃责任。
希望我的晚餐,再加上小蛋白质的第一餐,没有不打破我的卡路里银行一天太多了。甜点,我沉溺于一些美味的麦芽饮料和丰盛的剂量的摇滚乐。尽管赎罪券,这些啤酒的卡路里含量很可能低于我们跳过晚餐后的巧克力蛋奶酥。
由于昨天的庆祝活动,今天上午规模显示重量为202.5,从昨天略有增加。然而,我每周移动平均线仍呈下降趋势,所以还有一些进展庆祝。
夜像一夜六经常的真正的危险在于随后hangover-induced第二天狂吃。留意这个危险的将是成功的一半第七天。
