发表在 更好的人类 ·固定 客户只能 一个简单的计划来减少压力和淹没在信用卡债务 还清后很简单,这种低技术含量的模板——最好的方法来减少压力和淹没在信用卡债务就是停止避免它。不再隐藏或忽视。退出假装它不存在。把它所有的光,这样您就可以是免费的。2022年第一季度,美国人平均有5769美元… 钱 6分钟阅读 钱 6分钟阅读
发表在 更好的人类 ·固定 客户只能 5个简单的方法来减少压力和淹没在工作 这五个堆叠在一起时,将从倦怠真正拯救你。——有什么东西你最抱怨在工作吗?没有足够的时间吗?太多的会议?你的收件箱溢出吗?做事情超出了你的角色的范围?渴望一个假期?我们认为超级英雄的高效生产率,然而大多数日子里,远离真相。… 生产力 7分钟阅读 生产力 7分钟阅读
发表在 更好的人类 ·固定 客户只能 如何减少压力和淹没在工作中通过设置清晰的界限 你有能力创造你想要的生活。——边界与你的时间是目前最难保持。你可以开始工作一天你想知道你的日程安排和任务完成。下一件事你知道,它是在下午5点以后,你的待办事项列表还远未完成。如果我们的工作天不是结构化的… 生产力 6分钟阅读 生产力 6分钟阅读
发表在 更好的人类 ·固定 客户只能 培养更多的幸福在工作:5技巧 如何管理触发器和烦恼,设定界限,恢复你的机构。-凌晨5:45闹钟响起。立刻,你的胸部收紧与通常的恐慌和恐惧的另一个快乐的工作日。你把自己从床上的意志力重量级的斗士。… 生产力 6分钟阅读 生产力 6分钟阅读
发表在 Post-Grad生存指南 ·固定 客户只能 我辞职了,搬到巴拿马 决定自己的生活条件。——我有很多时间去思考在我60英里日常通勤。有时我听有声读物,播客,和音乐。偶尔,我打电话给我的姐妹或者亲密的朋友。主要我开车在沉默,思考我的人生。我早就内部对话召唤出各种质疑我的目的。最重的… 自我提升 10分钟读 自我提升 10分钟读
发表在 改变你的想法改变你的生活 ·2022年12月13日 客户只能 如何退出年终假期喧嚣的工作和家庭吗betway娱乐官网 应用迈克尔凯悦的免费集中你的假期——日历翻到12月导致增加压力和焦虑?12月往往是最紧张,繁忙的一个月。这是我们之间左右为难的时候个人承诺,重点和努力完成今年的目标,项目,和销售。… 生产力 4分钟阅读 生产力 4分钟阅读
发表在 改变你的想法改变你的生活 ·2022年10月25日 客户只能 如何创建更多的空间在你的生活中关注的东西你喜欢吗 这5分钟技巧可以节省你一天+ 60分钟。——我有一个快速的方法,可以节省你宝贵的时间和精力。的一部分,你需要告诉你的伴侣和朋友关于这个,因为它是如此简单。为什么不是每个人都这样做吗?另一方面,你的一部分想要保持对自己不公平的优势。… 生产力 3分钟阅读 生产力 3分钟阅读
发表在 改变你的想法改变你的生活 ·2022年10月18日 客户只能 幸福来自的指导能够听到你内心的声音 但你必须慢下来足以听到它——我们匆忙。我们的时间是短暂的和满溢的任务。不是经常的指导我们慢下来足以听到我们内心的智慧。希望我们的朋友,家人,同事,邻居,和社交媒体的答案是典型的和非常方便。… 心理健康 7分钟阅读 心理健康 7分钟阅读
发表在 亚当和瑞贝卡Murauskas ·2022年10月11日 客户只能 为什么我们深深渴望确定性和自发性的混合物 事实证明,多样性是生活的调味品。——迈克尔的工艺品店我将是最后一个地方我最大的存在的问题找到答案。我是新单,找工作,思考我的人生目标,感觉失去了世界的重压下,我那破碎的心。… 生产力 5分钟读 生产力 5分钟读
发表在 亚当和瑞贝卡Murauskas ·2022年10月4日, 客户只能 时我会很高兴的错觉:错误信念,指导日常的决策 为什么我们秋天到来的谬论。——你的幸福总是在未来吗?你的内部叙事可能听起来像:我很高兴当我得到一个新工作,更有声望的标题、加薪或奖金。我会很高兴当我搬到一个新房子,或者一个新的城市。我会很高兴… 生产力 6分钟阅读 生产力 6分钟阅读