出版于更好的人类 ·固定 只有会员 一个简单的计划,以减轻压力和不堪重负的信用卡债务 还清它就像遵循这个低技术模板一样简单 - 减轻压力和压倒信用卡债务的最佳方法就是简单地停止避免这种情况。不再隐藏或忽略。放弃假装不存在。将其全部带入光线中,以便您可以自由。在2022年第1季度,美国人的平均价格为5,769美元… 钱 6分钟阅读 钱 6分钟阅读
出版于更好的人类 ·固定 只有会员 减轻压力和不堪重负的5种简单方法 当堆叠在一起时,这五个将真正使您免于倦怠。- 您在工作中最多抱怨的是什么?不够时间?会议太多?您溢出的收件箱?在角色范围之外做事?渴望度假?我们喜欢认为我们是高效生产力的超级英雄,但是在大多数日子里,这远非事实。… 生产率 7分钟阅读 生产率 7分钟阅读
出版于更好的人类 ·固定 只有会员 如何通过设定明确的界限来减轻压力和不知所措 您有能力创造想要的生活。- 到目前为止,与您的时间的界限最难以保留。您可以开始工作日,知道自己的时间表和您想完成的任务。您知道的下一件事是下午5点以后,您的待办事项清单还远远没有完成。如果我们的工作日不结构…… 生产率 6分钟阅读 生产率 6分钟阅读
出版于更好的人类 ·固定 只有会员 在工作中培养更多的幸福:遵循的5个技巧 如何管理触发器和烦恼,设定界限并重新获得代理机构。- 您的警报在凌晨5:45发出。立刻,您的胸部紧张着恐慌和恐惧,想到了另一个不愉快的工作日。您将自己带着重量级战斗机的意志力将自己拖出床。… 生产率 6分钟阅读 生产率 6分钟阅读
出版于研究生生存指南 ·固定 只有会员 我辞掉工作,搬到巴拿马 决定按照自己的方式生活。- 在我60英里的每日通勤中,我有很多时间思考。我听了有声读物,播客,有时还听音乐。有时,我打电话给我的姐妹或密友。通常,我沉默地开车,思考自己的生活。我进行了长时间的内部对话,这些对话想到了有关我的目的的各种问题。最重的… 自我提升 10分钟阅读 自我提升 10分钟阅读
出版于改变主意改变生活 ·2022年12月13日 只有会员 如何选择退出年终的假期喧嚣在工作和家中betway娱乐官网 将迈克尔·凯悦(Michael Hyatt)的自由专注于您的假期 - 日历翻转到十二月是否会增加压力和焦虑?十二月往往是一年中最紧张,最繁忙的月份。现在是我们在个人承诺和优先事项之间陷入困境的时候,并努力工作以实现当年的目标,项目和销售。… 生产率 4分钟阅读 生产率 4分钟阅读
出版于改变主意改变生活 ·2022年10月25日 只有会员 如何在生活中创造更多的空间以专注于自己喜欢的事物 这个5分钟的技巧每天可以节省60分钟以上的时间。- 我有一个快速的技巧可以节省您宝贵的时间和精力。您的一部分将想告诉您的伴侣和朋友,因为这很容易。为什么每个人都不会这样做?另一方面,您的一部分将希望保持自己的不公平优势。… 生产率 3分钟阅读 生产率 3分钟阅读
出版于改变主意改变生活 ·2022年10月18日 只有会员 幸福来自能够听到内在声音的指导 但是您必须放慢脚步以听到它的声音 - 我们很着急。我们的时间很短,而且遍布任务。我们很少放慢脚步以听到内在智慧的指导。寻找我们的朋友,家人,同事,邻居和社交媒体的答案是典型且非常方便的。… 精神健康 7分钟阅读 精神健康 7分钟阅读
出版于亚当和丽贝卡·穆拉斯卡斯 ·2022年10月11日 只有会员 为什么我们深深地渴望确定性和自发性的混合 事实证明,多样性实际上是生活的香料。- 迈克尔的手工艺品商店是我期望找到我最大生存问题的最后一个地方。我是新的单身,求职,思考我的人生目标,并在世界的重量和伤心欲绝的心中迷失了。… 生产率 5分钟阅读 生产率 5分钟阅读
出版于亚当和丽贝卡·穆拉斯卡斯 ·2022年10月4日 只有会员 当我的幻觉我会很高兴的时候:指导您日常决定的错误信念 为什么我们因抵达的谬误而陷入困境。- 您的幸福永远是未来吗?您的内部叙述听起来可能是这样的:当我获得新工作,更享有声望的头衔,加薪或奖励时,我会很高兴。当我搬进新房子或新城市时,我会很高兴。我会开心… 生产率 6分钟阅读 生产率 6分钟阅读