2天前 客户只能 4高自我意识的人的习惯 # 1:他们好奇心里,事情是这样的:自我意识不是你出生。这是你通过实践构建。和实践更有自我意识的最好方法是建立习惯,鼓励它。这里有四个高度自我意识的人的习惯,您可以使用更有自我意识。1。他们好奇心里有自知之明的人… 心理学 5分钟读 心理学 5分钟读
3天前 客户只能 7低自尊的迹象 # 3:取悦——我最喜欢的自尊的定义来自海军Ravikant:自尊与自己只是你的声誉。认识到低自尊的迹象,至少是很重要的两个原因:如果你自己奋斗与低自尊,理解这些迹象可用于找出你的习惯或… 心理学 7分钟阅读 心理学 7分钟阅读
2月12 客户只能 4心理习惯让你不开心 # 2:预期狂野——每个人都想快乐。但如何得到有出乎意料的困难。通常,我们认为会让我们开心,金钱,地位,美貌,等等——不工作。最励志的东西我们阅读似乎同样令人失望的… 心理学 6分钟阅读 心理学 6分钟阅读
2月11日 客户只能 5习惯的感情强烈的人 # 1:元认知——你曾经觉得到处是你的情绪?喜欢你的情绪乒乓球不规律的和不可预知的吗?如果是这样,你可能希望你能感到一些外部事件的摆布,能够保持冷静,保持冷静无论什么… 心理学 7分钟阅读 心理学 7分钟阅读
2月5 客户只能 6习惯异常平静的人 # 1:控制你的期望——为什么有些人总是显得那么平静和禅意,其余的人似乎总是疯狂的,紧张,和不知所措吗?当然,从你当前的生活压力,你的基因可能在如何平静中扮演一些角色或定期疯狂的感觉。… 心理学 8分钟阅读 心理学 8分钟阅读
2月4 客户只能 3心理原因你总是不开心 # 1:持有怨恨——当我做医生,一些人出现在我的办公室有非常具体的问题他们想解决办法:慢性失眠,恐慌症,对蜘蛛的恐惧,诸如此类。但通常人们并不完全清楚为什么他们需要治疗…我不沮丧,我只是不觉得更快乐… 心理学 9分钟阅读 心理学 9分钟阅读
1月30日 客户只能 4习惯情商的人 # 3:是好奇心情不好,而不是武断,大多数人都不擅长管理复杂的情绪,因为他们不知道他们的情绪和它们是如何工作的…他们不断拖延,因为他们没有意识到他们真的避免自己的焦虑,而不是他们的工作。他们认为不停地与他们的配偶,因为他们没有意识到关键是… 心理学 9分钟阅读 心理学 9分钟阅读
1月29日 客户只能 7心理原因你不相信自己 # 6:恐惧以及对-无法相信自己在所有的形状和大小来自慢性自我怀疑和冒名顶替者综合症犹豫不决和低自尊。虽然都是痛苦的活在当下,真正的悲剧的自我怀疑是它让你错过生活:如何… 心理学 9分钟阅读 心理学 9分钟阅读
1月28日 客户只能 5低情绪成熟的迹象 # 2:情绪煤气灯——作为一个心理学家,最大的一个来源的慢性痛苦我看到人们的生活被情感成熟度较低的人结婚。我听到这样的故事:在最轻微的批评,他只是蛤或者被防守——他真的从来没有… 心理学 9分钟阅读 心理学 9分钟阅读
1月22日 客户只能 4习惯的缺乏安全感的人 2。情感不安全的恐惧以及对——大多数人认为作为一个人格特质是与生俱来的,注定你的生活慢性焦虑和自卑。虽然人可以有这样的感觉一直没有安全感的生活,我们感觉的真正原因… 心理学 5分钟读 心理学 5分钟读