我与您的冥想习惯保持一致的最佳技巧 - “冥想就像是一个体育馆，您可以在其中发展出强大的镇定和洞察力。”- Ajahn Brahm“吸气。呼气。看着你的呼吸。这就是你要做的。”我曾经讨厌这些话，因为如果您忙碌，那真是该死的不可能……

偷一些您的好主意。- “如果您犹豫向他人学习，您将永远不会学到任何新的东西。”- 三年前，我坐在一个与同事的灰色隔间里的Raaz Ojha一起表现出与我的无聊，疲劳和痛苦相同的混合物。今天，我醒来chi鸟，笑...

有毒男性气质的唯一答案。- 男性男人过着更好的生活。为什么？因为一个人的角色是男性。您越介入它，就越会增进成长和幸福，改善日期和人际关系，并与您的目标保持一致。问题是大多数男人都遵循……

＃3：少生活。- 生活中最好的事情很简单。我曾经经常想到很多幸福。我以为我必须环游世界，像真空吸尘器一样吸入毒品不幸的仓鼠，骑摩托车直到肾上腺素使我忘记了我的名字。但这并不是那么复杂。“最多…

即使您懒惰和无动力。- 纪律是人生的作弊代码 - 也是最误解的技能之一。如果您不能从沙发上懒惰的屁股来实现自己的梦想并成功的生意发生，那并不是因为您没有“拥有所需的东西”。这是因为没有人……

Instagram旅行者不会告诉您的肮脏秘密。- 他们对你撒谎。在热带咖啡馆里撒上椰子的Instagram影响者，在阳光明媚的海滩上工作，然后跳下瀑布，然后再进行1万美元的产品推出 - 他们对您撒谎。作为数字游牧民族，我知道这种生活方式很棒，但人们只广播了亮点。没错，我们…

＃1：您为自己艰难。- “现实”不存在。重要的是您的观点。当我经过数千个小时的努力工作后不得不停止教练业务时，感觉就像是摇滚。六个月后，这是可能发生的最好的事情，因为它将我集中在写作的伟大礼物上。这…

这是获得生活中想要的东西的秘诀。- 生活是一个大棉花糖测试。当您延迟奖励时，它们会随着时间的推移而复合。六个月的抬头可以像毕加索的空白画布一样改变您。超重或瘦而骨头破裂，使社会上稳定的社会笨拙，相信我不是在这里聊天...

您可以随时随地在任何地方进行。- 大多数男人对男性的含义具有不切实际的形象。您无需成为一个尖锐，大声且全方位的阿尔法（Alpha），他每天早晨在妻子上进行50次俯卧撑，同时他听“现在是男人”并咀嚼生牛排。真正的男性特征很多……