2020年3月27日 只有会员 我不介意被称为Pollyanna 它可以帮助我寻找银色衬里，因此我将继续这样做。- 我通常不是乐观主义者。我之所以搜寻“积极”的原因，因此在这一新闻中强烈地搜寻并不是我是波利安娜或“沙子”的人。… 正面思想 2分钟阅读
出版于改变主意改变生活 ·2020年3月25日 只有会员 我这意味着什么？ 观看正念播客后，今天我出现了一个伟大的精神问题 - “感恩支持免疫系统，但也让我们从各个角度看待事物。这取决于我们将选择哪种观点 - 但最好意识到所有观点。”- 今天约翰·沃特豪斯（John Waterhouse）我非常感激。是的，感谢。我感谢我拥有的一切。… 正念 6分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2020年3月25日 只有会员 随着时间的流逝，世界实际上变得更加安全，但几乎没人知道。 《福布斯》杂志发现了一些关于我们的世界变得更安全，更危险的令人震惊的事实 - 在所有可怕的冠状病毒新闻中，我一直在踢起来寻找机会和乐观。这是我亲自与焦虑大脑作斗争的一种方式。… 文化 4分钟阅读
2020年3月24日 只有会员 在冠状病毒中寻找机会 我现在的机会之一是寻找并找到新的镇定方式。- 几天前，我醒来吓坏了。我为世界感到深深的悲伤和悲伤，再加上整体的身体摇动。这就像全面恐慌攻击我的整个边缘系统和身体。我敢肯定，我们都会感到一些“恐慌浪潮”。这是…… 新冠肺炎 7分钟阅读
出版于改变主意改变生活 ·2020年3月20日 只有会员 “令人恐惧的大脑的同一部分也具有韧性和勇敢。” 这个咒语是一种帮助我保持冷静和平衡的咒语。- 很明显，恐惧无处不在。恐惧的恐惧和诚实的理由。我们所有人都必须找到对我们平静下来的有用的东西。我试图通过不同的咒语使自己和大脑尽可能平静。前几天，我听到了我立即采用的咒语。… 冥想 2分钟阅读
出版于温暖的心 ·2020年3月20日 只有会员 我和英雄住在一起 我的男朋友正在为Insta-Cart提供杂货，并在需要的时候做得很好！- 在过去的几天里，我的男朋友鲍勃（Bob）清晨像消防员一样跑出房子时，我感到很多情绪，将杂货交付给有需要的人。他很勇敢。他正在帮助许多不能或不应该出去的人。他… 英勇 3分钟阅读
出版于看不见的疾病 ·2020年3月17日 只有会员 心理健康会影响我们冠状病毒的风险吗？ 我认为媒体报道应该更多地关注此主题。- 在我看来，就冠状病毒的报道而言，媒体似乎正在忽略一些非常重要的事情。那就是：心理健康！您是否知道患有精神健康状况，例如抑郁或焦虑，削弱免疫系统，降低了抵抗疾病并使……的能力…… 精神健康 5分钟阅读
出版于音乐声音 ·2020年3月15日 只有会员 波旁威士忌还是音乐？ 在这些时候，我们都可以选择对音乐的舒适性一件好事，当它打动您时，您就不会感到痛苦。- 在这个新世界中间，鲍勃·马利（Bob Marley）突然陷入困境，我敢肯定我们都想要一些安慰和喜悦。… 音乐 4分钟阅读
出版于改变主意改变生活 ·2020年3月12日 只有会员 ‘如果我想到未来，我想象什么会正确……” 今天的乐观朋友的这一评论改变了我的整个心态。具有讽刺意味的是，在今天早上喝咖啡之后，我并不期待每日新闻。我有点害怕。我在所有“天空下降冠状病毒新闻”中看到了两篇超级乐观的文章。一… 感激 9分钟阅读
出版于音乐声音 ·2020年3月10日 只有会员 当您是个性化的时候，为冠状病毒而隔离自己并不是一件难事。 关于拥有“快乐隐士”生活方式的好消息：您可以完成很多生产力！我知道冠状病毒并不是要取笑或最小化的东西，而是前几天乔伊·乔伊（Comedienne Joy Behar）所说的那样：‘幽默减轻了我们的负担。… 音乐 6分钟阅读
