1月9日 想改变你的生活吗?更改您的驾驶方式。真的。 我想成为一个寒冷的司机。令人惊讶的是有效。我每天在芝加哥北侧的高峰时段驾驶孩子往返学校的场景。如果您对芝加哥的交通有所了解,我就不必说更多。… 正念 5分钟阅读 正念 5分钟阅读
出版于上升出版 ·2018年5月10日 母亲是运动中的冥想 我儿子的母亲是一种正念行为。在二十多岁的时候,我开始研究shambhala冥想,这是一种世俗的正念和集中冥想形式。当我在三十多岁时开始怀孕和孕产时,我担心不断的育儿运动几乎会否定我的能力…… 正念 4分钟阅读 正念 4分钟阅读