出版于上升出版 ·2018年5月10日 母亲是运动中的冥想 我儿子的母亲是一种正念行为。在二十多岁的时候,我开始研究shambhala冥想,这是一种世俗的正念和集中冥想形式。当我在三十多岁的时候开始怀孕和孕产时,我担心不断的育儿运动几乎会否定我的能力…… 正念 4分钟阅读 正念 4分钟阅读