出版于中形 ·1天前 只有会员 3个厨房小工具可帮助您踢垃圾食品成瘾 受到不健康的渴望?这些小工具可以使您重回正轨。- 放弃您最喜欢的垃圾食品似乎是一项不可能的任务 - 下午跑到炸玉米饼和您咀嚼的一袋薯条。从脆脆的,油腻的,甜和咸的完美结合中,您通常很难将您获得的喜悦抛在一边。还有谁… 垃圾食品 3分钟阅读 垃圾食品 3分钟阅读
出版于中形 ·2天前 只有会员 您是否发现了Rooibos茶的压力益处? 一种无咖啡因的方法来减轻压力和增加心理健康 - 当您感到压力或焦虑时,您会饮用什么?如果您是抖动的,则需要避免使用咖啡因的饮料,例如咖啡和茶。您可以选择一杯舒缓的洋甘菊茶,但是还有另一个无咖啡因的“茶”(也称为tisane),这是一个轻松的镇定杯。… Rooibos茶 3分钟阅读 Rooibos茶 3分钟阅读
出版于中形 ·4天前 只有会员 这个一分钟的黑客将增加您从蔬菜中获得的营养 解锁您吃的蔬菜的全部营养潜力。- 您是否正在尝试最大程度地利用您吃的蔬菜获得的营养益处?聪明的!您应该为素食雄鹿获得最大的轰动。我并不是说购买您可以找到的最大的冷冻蔬菜或商店中最昂贵的有机产品!我是… 蔬菜 3分钟阅读 蔬菜 3分钟阅读
出版于照明 ·5天前 只有会员 7个有意的生活技巧,以解锁您的最佳生活 通过这些强大的策略来创造您想要的生活。你过着最好的生活吗?意图生活可以使您在生活中更加满意和满足。但是这是什么意思?以更大的意图生活意味着选择与您的核心价值观和目标保持一致的选择,并拥有… 故意生活 5分钟阅读 故意生活 5分钟阅读
出版于中形 ·6天前 只有会员 一个1分钟的黑客闯入作家的障碍并获得新的写作想法 快速,简单且免费。您是否曾经与作家的障碍斗争?我们不是所有人!这就像被卡在Quicksand中,越来越深,没有出路。它可能完全瘫痪,让您坐在空白屏幕前,为您的大脑挣扎以获取想法。如果这… 写作提示 3分钟阅读 写作提示 3分钟阅读
1月6日 只有会员 营养之死:过去50年中食物发生变化的5种方式 在过去的半个世纪中,食物已经进化,而不是更好。改变是好的,对吧?但这不一定是我们吃的食物。我们享受的食物,这给了我们生存所需的能量,而蓬勃发展已经彻底改变了…… 营养 6分钟阅读 营养 6分钟阅读
出版于短形式 ·1月6日 只有会员 开始使用自然光的力量开始新的一天 利用自然光的力量来改变您的健康和福祉。以自然光线开始以正确的音调开始您的早晨!早晨将眼睛暴露在自然光中具有健康益处,包括:更高质量的睡眠能量更好的心情更少的渴望自然而然地调节您的…… 光疗 1分钟阅读 光疗 1分钟阅读
出版于短形式 ·1月5日 只有会员 使用这个白空间黑客获得更多读取betway娱乐官网 通过这样做让他们继续阅读 - 想让读者快速驱逐吗?用大块文字击中它们。当我单击一篇文章并查看文字墙时,我觉得有人刚刚向我展示了一本500页的书。当您在桌面上查看文章时,可能看起来像… 写作提示 1分钟阅读 写作提示 1分钟阅读
出版于被韦尔 ·1月3日 只有会员 5种可能含有重金属的健康食品 一些“对您有益”的食物可能会隐藏一个肮脏的小秘密。如果您吃健康的饮食,您可能会知道有些食物比其他食物更健康。您不需要营养学位就可以知道水果,非淀粉蔬菜,坚果和种子比袋子更好…… 健康食品 6分钟阅读 健康食品 6分钟阅读
1月2日 只有会员 跳过Java,然后尝试这9个无咖啡因的能量助推器 没有乔的杯子就被解雇。☕缺乏能量是人们与医疗保健提供者交谈时最常见的抱怨之一。这些感觉通常源于压力和生活方式习惯。正如一个人描述的那样,“我的早晨从爆炸开始…… 健康的生活方式 6分钟阅读 健康的生活方式 6分钟阅读