克里斯蒂·梁 跟随 2022年9月23日 · 6分钟阅读 · 只有会员 8种科学支持的方法来锻炼大脑 更好的大脑健康来自保持大脑积极的呢 图像canva.com 无论您是终身学习者还是刚开始,我们都希望保持敏锐。但是我们的大脑随着年龄的增长而变化。与记忆和学习萎缩有关的大脑部分或变小,尤其是称为海马的部分。