发布于 更好的人 ·5月15日 成员专用 3心理恢复运动自然 森林洗澡、踏地和冷水沉浸-我总是依赖林地步行或游沙滩-当我的心理健康感觉受日常生活压力压倒时。环绕着自然和美——海滨波音节奏和苔树的气味 记性 9分钟读取 记性 9分钟读取
发布于 发布式 ·4月28日 成员专用 情感回收康复艺术新手指南 解决情感问题,处理情感问题,并发扬光大最近我痛心失去一位家庭成员时了解到一个有趣的事实,即我们的思想通过屏蔽当前太重无法面对的思想和情感,保护我们免受剧烈痛苦。等情感恢复测试时 我们需要 心理健康 5分钟阅读 心理健康 5分钟阅读
发布于 改变思想改变生活 ·4月26日 成员专用 强视感知应用 默思如何有益于你的心理健康-外面有无数沉思演练和默思实践快速Google搜索显示有丰富的不同技巧教你怎么冷静思想并存在于当前问题在于,拥有这么多选项和观点浏览可快速压倒性 记性 4分钟读取 记性 4分钟读取
发布于 发布式 ·三六 成员专用 5分钟演练帮助提高自我Esteem 心理治疗师教课改变了我对自己的看法-我们的自信心水平根据我们的思想和信仰不断改变人如何对待我们和我们如何向世界暂时表达影响我们的感受,但归根结底,我们的自尊程度取决于我们如何闭门自言自语。狦ㄓ筁硂 自我Estem 4分钟读取 自我Estem 4分钟读取
发布于 ILLUMINATION-Curated ·2月8日 成员专用 betway娱乐官网退出介质18个月这是我所学 点火,休息和开新局-我在2021年8月22日发布最新文章18个月前我整理并写文章本平台, 这可能是我那年最优决策大理由我决定从写文章后退一步 写作 3分钟阅读 写作 3分钟阅读
发布于 明达咖啡馆 ·2021年8月22日 成员专用 如何创建自闭症不确定空间 寻找情感稳定 当我们物理现实分解门开开瞬间,我一目了然地看到超出界值的东西,充满光线和彩色的生活无忧无虑的朋友 滚动音乐 舞蹈 欢笑 欢乐门关上我从不谈论我的Aspergers, 但这就是我 mwc空间 18分钟读取 mwc空间 18分钟读取
发布于 明达咖啡馆 ·2021年7月28日 成员专用 三大刷新问题自问 如何接受不确定性并想出你想要什么-我们往往反向自问问题,例如:为什么我不够好?为什么我做任何事都失败为何没人喜欢我成功需要我做点什么大脑爱寻答案 通过查询问题 咨询 6分钟读取 咨询 6分钟读取
发布于 明达咖啡馆 ·2021年7月27日 成员专用 5符号允许负比值扭曲生命观 如何开始寻找每一种经验中的正数-我们子认知思想的目的主要是存储和检索数据脑处理思想经验 判断是否有必要保留信息习惯、例程、信仰和技巧也住在那里认知偏差让我们理解 心理健康 8分钟阅读 心理健康 8分钟阅读
发布于 毕业后生存指南 ·2021年7月26日 成员专用 3实用技巧帮助你少受压 在这个混乱世界中,我们需要所有小技巧-无穷无尽的超载原因:最后期限、职责、超载工作量和最后一分钟准备不改变方法或寻找解压并卸载手头任务之道,我们的进展将停滞,压力将压住我们,同时我们努力构思思想并处理. 生产率高 5分钟阅读 生产率高 5分钟阅读
发布于 Ascent出版物 ·2021年7月24日 成员专用 正因如此你才争先恐后 不听从所有你收到的建议互联网充斥技巧、习惯和例程,遍历建议区 你永远不知道会发现什么我一直喜欢帮助文章 书籍和视频 成功经验 6分钟读取 成功经验 6分钟读取