发表在 兴奋 ·固定 客户只能 失败的悖论:失去获胜 这是为什么和如何受益于短期为长期成功失败的一个盟友。——重新定义失败为成功失败是一个必要的因素通常非常担心和误解的概念。我曾经担心,直到我深深理解其意义和价值在我的生命中。学习如何重塑失败代替“失去”与“获胜”的概念做了一个重大的观念转变,促成了我的成功。 心理健康 12分钟阅读 心理健康 12分钟阅读
发表在 兴奋 ·固定 客户只能 这是为什么和如何II型糖尿病是可逆的。 新一代的科学家和临床医生带来了希望,一旦相信non-curable慢性疾病。——科技给我们希望,一旦non-curable现在可以逆转或治愈疾病与健康生活方式和专业支持。… 健康 12分钟阅读 健康 12分钟阅读
发表在 兴奋 ·固定 客户只能 这里就是我每天训练我的大脑最清醒的头脑和知识生产力。 我介绍一个概念和实际系统开发几十年前,每天用它来我的心理成长为例。——在大脑和思维连接有强烈兴趣的从我的童年,我开发了一个系统具有独特的工具,利用科学突破在我的研究中,进行实验,模拟成功人士的经验在我的圈子里。这个故事给了一个高级定制系统的照片,希望它会… 健康 11分钟阅读 健康 11分钟阅读
发表在 兴奋 ·固定 客户只能 探索的主要神经递质 这是简要总结关键生化药剂在大脑和如何优化他们更好的认知功能和心理健康。解剖大脑是一个高度复杂的器官。它结合了生化药剂(如激素、神经递质、酶基因表达式和恒定的电信号。这些活动发生的没有我们的意识。但是我们觉得其影响的情绪影响我们的行为。 健康 12分钟阅读 健康 12分钟阅读
发表在 兴奋 ·固定 客户只能 12步骤飞涨工作记忆 在研究人类和人工记忆很长一段时间,我得到了洞察改善我们的工作记忆。——工作记忆能力有限,但可以通过练习提高。我们的记忆是至关重要的,因为他们使我们我们是谁。人类分为短期和长期记忆。在这个故事中,我涉及工作记忆的重要性(这两种类型的混合),并提供实用技巧自然来增强它。 健康 14分钟阅读 健康 14分钟阅读
发表在 ILLUMINATION-Curated ·20小时前 客户只能 优化mTOR, AMPK,酮更好的健寿和寿命 我们的身体也错综复杂的方式构建和修复细胞健康,可以调节通过健康的生活方式。——如果你健康和长寿讨论社交媒体后,你可能遇到新的化合物有益于长寿的承诺。没有错,但是有更有效的和自然的方式获得更好的健康和寿命的影响。 健康 11分钟阅读 健康 11分钟阅读
发表在 兴奋 ·更新3小时前 客户只能 这就是为什么我有催眠的看法更为乐观 九量身定做的潜在益处催眠疗法基于评价的心理健康和个人经验,催眠是一种科学的验证和自然过程,引起了研究者和实践者在神经科学、心理学和心理健康。不幸的是,由于误解和不当使用催眠的无知的人来说,它已经拥有了一个不当负声誉。 心理健康 15分钟阅读 心理健康 15分钟阅读
发表在 照明 ·更新2天前 客户只能 9对预防代谢疾病健康必不可少的生物标志物 质朴的现实是,如果我们不能承担个人责任,我们的健康不会优先考虑别人。——当前的医疗方法主要围绕管理疾病,通常忽视积极的措施,直到公开表现症状和疾病开始。这种模式的疾病管理实现全球健康的人口带来了挑战。我来到了一个清醒的认识这个残酷的现实,当我被诊断出患有代谢紊乱… 健康 11分钟阅读 健康 11分钟阅读
发表在 照明 ·更新3天前 客户只能 这些9措施可以采取我们的健康和健身到另一个水平。 利用这些实践可能优化性能,提高心血管健康,减少受伤的风险,激励我们,提高我们的健寿和寿命。——在最近的一篇文章中,我讨论的最大摄氧量的重要性作为一种有价值的措施对心血管健康,减少患心脏病的风险,改善健康,并可能促进长寿。感激这个故事引起了我的注意价值的读者,谁受益于它。 健康 11分钟阅读 健康 11分钟阅读
发表在 兴奋 ·更新4天前 客户只能 心理压力对肠道炎症的影响从一项新的研究与见解 这就是科学家们了解心理压力加剧的影响肠道和我们如何使用这个有价值的信息。我写这篇文章有两个目标。首先,我简要介绍一个新的优秀论文的研究成果发表在著名的《(细胞)相关的复杂性brain-gut轴。然后我解释这项研究的五个重要方面,揭示基于我之前… 健康 11分钟阅读 健康 11分钟阅读