沉浸式 成员专用 我是谁 betway娱乐官网和我的行程介质-我会用四字母描述我自己S-O-U-L我是一个热爱和平的灵魂我是个永恒生物,我易腐身体叫达沙人用不同的名呼我像德里克,达尔苏,迪伊,DD等踏上人生之旅 多生并玩我 达沙克拉纳 3分钟阅读 达沙克拉纳 3分钟阅读
发布于 明达咖啡馆 ·沉浸式 成员专用 4子符号人真字 注意这些特征和特征判断某人是否值得你花时间和精力-我在读卡罗尔-普卢-乌契的一本书,名为“Lani Garver发生的事”,当线瞬间吸引我的注意力时:“如果你能理解人的行为,它几乎不会伤害你。”它感觉像强势信号告诉我改变-我对人的了解吸... 心理学家 4分钟读取 心理学家 4分钟读取
发布于 更好的人 ·沉浸式 成员专用 10-3-2-1-0床位规则 完美的早晨实际上开始 睡觉时间例程世界最成功和最有生产力的人相信并传道成功取决于清晨礼仪我不会否认它然而,很难坚持上午例程,因为这些例程复杂复杂,需要巨大的意志/承诺难怪我这么说起来 自增强 8分钟阅读 自增强 8分钟阅读
发布于 更好的人 ·沉浸式 成员专用 想要倒入二分钟或更少时间吗?窃取证明军事睡眠秘密 6周实践后,这种沉睡法成功率达96%最坏的事情是 努力入眠不入睡Scott Fitzgerald我大学第一年betway娱乐官网新建宿舍环境, 首次离家出走, 大学文化,(变色)旅店食品, 卫生 6分钟读取 卫生 6分钟读取
发布于 更好的人 ·沉浸式 成员专用 如何提前醒来(清晨4或5时),即使你不是清晨人 不,你不需要挑战你的意志力及早起立-我曾是夜猫子我以为我命悬一线等到凌晨2点或3点看着Netflix浏览互联网然后我会睡到中午或下午多年以来我重复这个循环. 自增强 11分钟读取 自增强 11分钟读取
发布于 ILLUMINATION-Curated ·11小时前 成员专用 5小承诺静默消解你的心理健康 精神疲劳不会在一两天内发展-它加积你日常不健康小动作超过2100万成人患抑郁症这不是我从口袋里提取的魔术号国家精神卫生院确认数不清的无辜者 深陷深黑洞我来对岸 心理健康 6分钟读取 心理健康 6分钟读取
发布于 酷人 ·两天前 成员专用 十年多沉思让我认识到为什么大多数人5分钟不能静坐 3个错误信仰系统使默思对准你-在你读更多前,让我们实验灵性全靠经验,来自实验非称盾闭目一分钟让你的思维空白什么都不用想坚持20秒后睁开眼睛经验?有效吗你能停止思考吗有... 灵性 5分钟阅读 灵性 5分钟阅读
发布于 更好的人 ·四天前 成员专用 如何用心理学破除不良习惯 强迫自己不工作-你知道40%日常活动由习惯产生吗?这些数据表示我们有意识或无意识地生活在自驾驶模式中Habits冻结我们的脑活动 以至于感觉像某人约束我们有时感觉像我们受魔法. 自增强 6分钟读取 自增强 6分钟读取
发布于 发布式 ·四天前 成员专用 无人告诉你拖延 不,拖延无关懒惰或缺少时间管理技巧-我们都可视化周后周末的样子:我要泡泡浴.拆开衣柜.做一些健康配方.组织厨房.修剪草坪.搭建圣诞树.(我做了两个周末拖延后)并最后跳进书中 自增强 8分钟阅读 自增强 8分钟阅读
发布于 酷人 ·11月22日 成员专用 3故障思维集 不,学习并非总能解决增长问题-它都始于2022年12月同往常一样,年终社区聚会是反省过去一年和为未来目标设定目标的极好契机人人都分享前几个月所学故事一位90年代初期的女士 生活教程 9分钟读取 生活教程 9分钟读取
