发表在在健身和健康 ·4天前 客户只能 肥胖是第二大可预防的死亡原因——以下是如何降低风险的方法 不要说你没有被警告过——哈佛大学的一项研究称:“自1980年以来,肥胖的流行程度已经翻了一番多,它现在是仅次于吸烟的第二大可预防的死亡原因。”2022年,20岁及以上的美国成年人中有72%被发现超重或肥胖。当我看到这些数据时,我…… 健身 7分钟阅读
发表在心灵咖啡 ·4天前 客户只能 如何赢得与固执的人几乎所有的争论 以下是如何在不失去冷静的情况下让辩论者放下武器的方法——“我得出的结论是,在天堂之下,只有一种方法能在辩论中占得上风——那就是避免辩论。避开它,就像避开响尾蛇和地震一样。~戴尔·卡内基(《如何赢得朋友和影响他人》) 的关系 5分钟读
发表在可怕的人类 ·5天前 客户只能 我在一个陌生的地方独自生活了两年——这是我对生活和这个世界的了解 自由不仅仅是能够做你想做的事,它还意味着更多的责任——“有时,你会发现自己在一个荒无人烟的地方,有时,在一个荒无人烟的地方,你会发现自己。”眼泪、笑声、心碎、汗水、鲜血、失败和成功——我在蒙特利尔独自生活的两年里经历的比我一生经历的还要多。我在哭… 自我提升 7分钟阅读
发表在心灵咖啡 ·6天前 客户只能 5个“假的”友善的手势,人们经常用来操纵你 在恋爱中要注意这些迹象,以保护自己免受精神虐待——我在大学时非常喜欢一个女孩。她很迷人,每个人都想和她说话。有一天,她对我动了手脚。第二天,她让我帮她一个忙。她说如果我能帮她完成作业… 心理学 6分钟阅读
发表在可怕的人类 ·10月14日 客户只能 人们无意中做的7件烦人的事 如果你不想让别人对你视而不见,你可能会不惜一切代价避免某些行为——你知道吗,70%到93%的沟通都是非语言的,通过手势、肢体语言、语音语调等表现出来的。是的,肢体语言和非语言互动揭示了一个人有意无意地隐藏了什么。Brinke LT, Stimson DS和Carney DR进行的一项精神病学研究揭示了各种各样的原因,为什么…… 心理学 5分钟读
发表在在健身和健康 ·10月7 客户只能 随着年龄的增长,保持大脑敏捷的5种简单愚蠢的方法 是的,大脑像你的身体一样需要加强——非处方维生素和大脑训练项目承诺可以预防痴呆和与大脑相关的疾病。但“没有什么能100%预防痴呆/大脑相关疾病。”没有简单的解决办法。这并不意味着你应该在挫折中放弃!研究表明,随着年龄的增长,认知能力下降并不是不可避免的。这可能是由于生物疾病,大脑损伤… 健康 4分钟阅读
发表在心灵咖啡 ·10月6日 客户只能 5种微妙的行为可以告诉你关于一个人的很多信息 能揭示一个人真实性格的迹象——要破译一个人的真实性格是很难的——如果你问某人他们是谁,他们喜欢什么,或者他们的性格特征是什么,他们可能会为了表面上的好而撒谎。他们也可能会忽视自己性格中的某些特征,或否认自己的某些特征。如果…… 心理学 5分钟读
发表在更好的人类 ·10月5日 客户只能 如何不将拒绝视为针对个人 审视自己的缺点来决定为什么它没有“起作用”是不必要的和具有欺骗性的。-你知道我们的大脑会因为被拒绝而受到伤害吗?当科学家研究人们回忆最近被拒绝的核磁共振成像时,他们发现:被拒绝和身体疼痛刺激的大脑位置相同。这就是为什么即使是很小的拒绝也会比它们应该造成的伤害更大,因为我们的大脑认为它是…… 自我提升 4分钟阅读
发表在启动 ·10月1日 客户只能 7个人们仍然会上的当的网络骗局(以及如何避免它们) 不要让网络利用你的弱点来对付你——那是我大学一年级的时候,我很想家。betway娱乐官网非常想betway娱乐官网家,所以我决定在城里最喜欢的披萨店订一份披萨。我输入网址,输入我爸爸的信用卡信息,然后点击提交。但网站没有加载,而是一条消息…… 市场营销 6分钟阅读
发表在心灵咖啡 ·9月30日 客户只能 养成5个高投资回报率的早晨习惯(而不是拿起手机) 我从五年的实践中学到的——我从早上醒来的那一刻到睡觉的那一刻都离不开我的智能手机。我总是在使用社交媒体,查看邮件,或者玩游戏。无论我在哪里,做什么,我的手机总是触手可及。我也会…… 自我提升 5分钟读