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发布于改变思想改变生活 ·沉浸式 成员专用 4心理框架改善决策 做生活决策少点-你永远无法确定你为生活做正确决策不论走多长路, 计算式淋浴, 或亲和骗单你做, 生活决策总是不确定最能做的就是故意决策使用 自增强 6分钟读取 自增强 6分钟读取
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二小时前 成员专用 繁忙陷阱:为何减速引导最佳结果 减慢引导更好的决策更好的决策引出超规模回报忙度穿得像荣誉徽章显示完全订定日历和不可满足待办列表仿佛是值得骄傲的东西美化忙碌和传统“硬工作”的态度来自过时的视角. 生产率高 11分钟读取 生产率高 11分钟读取
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发布于明达咖啡馆 ·2022年12月28日 成员专用 7世界最幸福人民轨迹 幸福是一种技能 你可以开发-如果你这么聪明,那你为什么不高兴?海军拉维康特有一种愚蠢的假设,如果你聪明,你就不能快乐智能人悲观-只有buffo海洋拉维康特翻转脚本:幸福是一种技巧. 欢乐 9分钟读取 欢乐 9分钟读取
发布于异性化 ·2022年12月25日 成员专用 四大参数引导实现幸福、生产率和成功 窃取并多出32%-生活充满自相矛盾性,而你想要知道尽可能多的人来降低生存极值风险发现新奇时,你可能意识到 你没有采取理想方法 取出你想要的东西发现四位 个人开发 5分钟阅读 个人开发 5分钟阅读
发布于适配健康 ·2022年12月19日 成员专用 4方法减重不计数卡路里 无需跟踪所有事物获取精度-如果你发现自己在尴尬对话中,我有一个技巧给你:指你使用食品日志或跟踪卡路里越快越好 越快越好对-人们讨厌卡路里计数. 重量损耗 5分钟阅读 重量损耗 5分钟阅读
发布于改变思想改变生活 ·2022年12月2日 成员专用 八大证据提示黑客多巴胺并增强运动 多巴胺是一个分子和神经传输器,涉及动机、期望、渴望、学习和规划多巴胺常被反言 因为它对上瘾行为负责秘密多巴胺会高度上瘾-它可能是危险的但它对生活兴旺也完全重要鼠标 运动动机 4分钟读取 运动动机 4分钟读取